Содержание:

Бодун — что это такое и что делать с бодуна?

Бодун - что это такое и что делать с бодуна?

Быть с бодуна означает быть с похмелья. Это одно и то же, и признаки ухудшения состояния здоровья человека одинаковые – это тошнота, головокружение, головная боль, слабость и другие. Именно токсические вещества в составе алкоголя вызывают такую реакцию организма. Чаще всего, бодун возникает как проявление тяжелой интоксикации в результате злоупотребления алкоголем.

Симптомы

Человека с бодуна видно по определенным внешним признакам: у него красные глаза, отечное лицо, усталый вид, бледная кожа.

Возможно дрожание конечностей.

Какие же еще симптомы похмелья?

Кроме внешних признаков, существуют следующие симптомы:

  • слабость и усталость;
  • головная боль;
  • светобоязнь и повышение чувствительности к звуку;
  • учащенное сердцебиение;
  • боль в мышцах;
  • возможно расстройство стула;
  • тошнота и рвота;
  • усиленная жажда;
  • сухость во рту;
  • озноб и ломота в теле;
  • отсутствие аппетита.

Очень часто с бодуна начинается сильное головокружение, которое сопровождается тошнотой. Человек не может встать с постели, поскольку кружится вся комната.

Кроме ухудшения самочувствия, у человека с бодуна наблюдается изменение поведения и настроения. Он ощущает вину, ему стыдно за свое поведение. Эти чувства могут сменяться депрессией или раздражительностью.

Многократная рвота при похмелье может стать причиной обезвоживания. Кроме этого, алкоголь является мочегонным средством и способствует выведению минеральных солей из организма и нарушению водно-солевого баланса.

Сон с бодуна очень плохой, у человека возникает такое чувство, что он и не спал.

Внимание!

Стоит отметить, что у разных людей бодун имеет различные симптомы, это, прежде всего, зависит от особенностей организма. Тяжесть проявления похмелья зависит от количества выпитого алкоголя, а также его качества и сорта.

Чем больше весит человек, тем быстрее происходит реакция расщепления алкоголя, и выделяются токсины. Именно по этим причинам мужчины могут выпить больше, нежели женщины.

Если человек страдает от похмелья даже после выпитой бутылки пива, то ему алкоголь, вообще, противопоказан.

к содержанию ↑

Почему появляется?

Чтобы понять, что делать при бодуне, нужно знать, почему происходит такая реакция организма.

Обычно похмелье появляется наутро, если злоупотреблять спиртными напитками накануне вечером.

Различные симптомы похмелья возникают в результате токсического воздействия алкоголя, а также обезвоживания организма. Дело в том, что алкоголь является диуретиком и выводит жидкость, что способствует обезвоживанию организма. Причем потеря жидкости происходит сразу после употребления первой рюмки спиртного. Из-за этого возникают такие симптомы похмелья, как сухость во рту и слабость.

Нарушение кислотно-щелочного баланса из-за накопления в организме ацетальдегида, уксусной и молочной кислоты приводит к появлению тошноты и учащенного дыхания.

Алкоголь приводит к повышению артериального давления и расширению кровеносных сосудов, именно из-за этого возникает головная боль.

На переработку алкоголя организм тратит запасы витаминов и минералов, кроме этого, часть их выходит с мочой. В результате происходит нарушение обмена веществ.

При попадании в организм, происходит расщепление алкоголя и выделение ядовитых веществ, которые и вызывают признаки интоксикации. Кроме этого, некоторые спиртные напитки содержат массу вредных веществ (эфирные или сивушные масла), которые влияют на работу печени. В результате этого печень не справляется с выведением токсином, и может произойти алкогольное отравление.

Ацетальдегид и другие токсические вещества негативно воздействуют на клетки головного мозга, а это, в свою очередь, приводит к нарушению работы нервной системы. В результате этого возникает сверхчувствительность к яркому свету и громкому звуку.

Алкоголь блокирует фазу быстрого сна, в результате этого мозг человека не отдыхает и он испытывает усталость даже после восьмичасового сна.

Что же делать? Как облегчить бодун?

к содержанию ↑

Как избежать бодуна?

Чтобы не наступил бодун нельзя делать следующее:

  • женщинам нельзя пить более двух видов спиртного в день, а мужчинам – не более четырех видов;
  • женщинам нельзя пить более пол-литра пива, 100 г водки или 200 г вина в сутки;
  • мужчинам нельзя пить более литра пива, 150 г водки или 400 г вина в сутки.

Но не каждый человек может контролировать дозу употребляемого спиртного, особенно если в компании все пьют много или же есть весомый повод. Именно для этого существуют определенные рекомендации как уменьшить проявление бодуна наутро после застолья.

Чтобы облегчить бодун, нужно делать следующее:

  1. Перед тем как выпить спиртное нужно хорошо поесть. Пить на пустой желудок нельзя, это не только может привести к проблемам с желудком в будущем, но и к быстрому опьянению и сильному похмелью. Но переедать тоже не стоит, ведь это дополнительная нагрузка на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).
  2. Употребление алкоголя желательно чередовать с водой, причем жидкости нужно выпить больше. Это поможет предотвратить обезвоживание организма. Не желательно запивать алкоголь кислыми напитками, которые содержат витамин С, например, апельсиновый сок.
  3. Перед застольем и в процессе употребления спиртных напитков нужно выпить «Антипохмелин», это поможет избавиться от всех симптомов похмелья. Если нет возможности купить это средство, можно принять обычный активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Он впитает в себя все токсические вещества и избавляет от признаков интоксикации.
  4. Перед сном нужно выпить несколько стаканов обычной воды, это поможет избежать обезвоживания.

Если придерживаться всех рекомендаций, то получится избежать сильного похмелья наутро.

Стоит знать, что алкогольные напитки темного цвета содержат больше вредных веществ, которые усиливают похмелье.

к содержанию ↑

Что же делать при сильном бодуне?

 От признаков похмелья помогут избавиться лекарственные средства, которые продаются в аптеке. Например, такое средство, как «Аспирин» поможет избавиться от головной боли. А такое средство, как «Алкостоп» отлично справляется с похмельным синдромом, позволяя человеку вернуть свою трудоспособность.

Также при похмелье можно употреблять такие средства, как «Алка-Зельтцер», «Глицин» и «Зорекс».

Тяжелый бодун со всеми признаками интоксикации нужно лечить при помощи сорбентов, например, «Смекты». Она способствует выведению токсинов.

Если рвота при похмелье продолжается более суток, нужно обратиться в больницу, ведь это может являться признаком сильного отравления алкоголем.

Источник: http://alcogolizm.com/pohmele/bodun.html

Как избавиться от бодуна быстро и эффективно?

Употребление алкоголя всегда чревато таким последствием, как похмелье, или же, как говорят в народе, бодуном. Поэтому, как избавиться от бодуна, должен знать каждый, так как это состояние способно выбить из колеи даже крепкого человека.

Абстинентный синдром, знакомый всем как похмелье, является последствием алкогольного отравления.

Этиловый спирт, негативно влияя на стенки желудка, порождает тошноту, а обезвоживание организма при этом сгущает кровь, недостаточно питающую кислородом головной мозг, и вызывает сильные боли.

Печень в ходе переработки этанола не в состоянии полноценно справиться со своей работой и выделяет большое количество токсинов, которые не выводятся из организма. В результате наступает бодун.

Важно!

Наиболее вредными с точки похмельного синдрома являются окрашенные и десертные спиртные напитки, и это независимо от того, природный краситель или химический. Самое же главное — это качество употребляемого продукта. Суррогатный алкоголь, содержащий сивушные масла, наиболее губителен для организма.

Самыми распространенными симптомами похмелья являются головная боль и сухость во рту. Также человек, получивший алкогольное отравление, может испытывать дрожь или ломоту в конечностях и озноб по всему телу, он становится раздражительным, яркий свет и любой шум могут вызывать дискомфорт.

Домашние рецепты лечения похмелья

Если наутро проявились все основные симптомы похмелья, не надо сразу же бежать в аптеку. Существует множество способов, как выйти из тяжелейшего состояния при помощи народных средств.

Как оказалось, мед является отличным средством по выводу алкогольных токсинов из организма. Принимать его следует на протяжении всего дня по 1 столовой ложке.

Еще один вариант чистки организма заключается в приеме активированного угля. При этом такая опохмелка способна устранить последствия не только алкогольного отравления, но и пищевого тоже.

Принимать его стоит из учета: 1 таблетка на 10 кг собственного веса. Лучше, конечно, это делать на ночь, сразу после застолья.

Утром же можно выполнить «контрольный выстрел» еще одним адсорбентом — молоком.

Как оказалось, холодец — это не только отличная закуска, но и превосходное средство по выходу из бодуна. Благодаря содержанию в нем определенных аминокислот обмен веществ в организме, а значит, и избавление от токсинов, происходит быстрее. Единственное, что следует учитывать: употреблять холодец как лекарство от бодуна, необходимо, разогрев его до состояния бульона.

Имеющаяся на каждой кухне пищевая сода способна разжижать кровь, тем самым увеличивая ее циркуляцию. 1 ч. л., разведенной в воде, будет достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и прояснить голову.

Хорошим средством улучшения самочувствия при похмелье являются различные кисломолочные напитки: йогурты, айраны, кефир. Подойдет домашний хлебный квас. Да и вообще при похмельном синдроме организму необходимо постоянно удерживать водно-соляной баланс, поэтому питье должно быть обильным и постоянным, обеспечивая выход вредных веществ.

Совет!

Хорошо снять напряжение с печени помогает овсяный кисель, ну а королем похмельных напитков во все века считался рассол. Расщепляя ацетальдегид, он выполняет роль нейтрализатора продуктов алкогольного отравления. Чаще всего пользуются огуречным рассолом, но, как оказалось, намного эффективнее является капустный.

Существует еще один радикальный, но действенный способ вывода из бодуна. Несмотря на свой мерзкий вкус, 1 ложка водяного раствора нашатырного спирта способна, по заверениям бывалых, поднять даже мертвого. Кстати этот способ отлично подойдет и в том случае, когда необходимо вернуть в чувства человека, перебравшего свою норму и находящегося в отключке, для дальнейшей реанимации.

В целях улучшения работы организма можно принять душ комнатной температуры. Это не только взбодрит, но и смоет выделившиеся с потом токсины.

Небольшая прогулка на свежем воздухе или же проветривание помещения способствуют вентиляции легких и насыщению мозга кислородом.

Как радикальный способ можно использовать и механическое очищение организма от вредных продуктов распада алкоголя при помощи клизмы.

Важно помнить, что все вышеперечисленные средства являются профилактическими и способными только лишь помочь человеку быстрее выйти из похмелья.

Лекарственный метод

В настоящее время в аптеках представлен широкий круг средств, которые, по заверениям производителей, способны мгновенно избавить от бодуна любого.

Но, как правило, в их составе не содержится особых чудодейственных препаратов.

Чаще всего это смеси, содержащие ацетилсалициловую и янтарную кислоты, витамин С и всевозможные вкусовые добавки в различных пропорциях, а вся красивая реклама — всего лишь маркетинговый ход.

К приему препаратов, содержащих аспирин (ацетилсалициловую кислоту), следует относиться с определенной осторожностью, так как он в больших количествах может пагубно влиять на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Еще одним, только набирающим популярность, препаратом является цитрат магния. Согласно клинически подтвержденным данным, его длительный прием благоприятно воздействует даже на ослабленный хроническими запоями организм.

Внимание!

Наиболее оптимальной формой приема таких препаратов является их водный раствор, что позволяет существенно снизить нагрузку на ЖКТ и ускорить их усвояемость.

Если же дело касается более тяжелой формы похмелья, то здесь уже стоит прибегать к медицинским методам лечения похмелья. В данном случае организм, пораженный последствиями алкогольного отравления, требует скорейшей детоксикации или же дезинтоксикации.

Как правило, это выполняется посредством введения определенных препаратов на основе солевых растворов внутривенно.

Это позволяет в кратчайшие сроки восстановить ионный и жидкостный обмен, запустить и стабилизировать обмен веществ, тем самым ускорив вывод токсинов из организма.

Однако данный метод лечения похмелья необходимо использовать только квалифицированным медработникам, поэтому следует обратиться в медицинское учреждение. Только нарколог способен подобрать необходимый состав компонентов для капельницы.

Чего делать нельзя!

Прежде всего необходимо помнить, что при похмелье русская поговорка: «Клин клином вышибают» — это, скорее, враг, чем друг. Старая добрая традиция опохмеляться «соточкой» или пивком, конечно, облегчает страдания, но есть здесь два отрицательных момента.

Во-первых, сто граммов для поправки здоровья у человека слабохарактерного могут вызвать новое алкогольное пике, и тогда выход из бодуна превратится уже в длительный запой.

А во-вторых, измотанная печень с новой порцией алкоголя получает дополнительный стресс и работает уже на износ.

Важно!

Баня или же горячая ванна при лечении похмелья тоже нежелательны. При алкогольной интоксикации нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так велика, и горячие водные процедуры могут только усугубить ситуацию.

Не желательно также употребление в таком состоянии кофе и чая. Прием первого может вызвать учащение сердцебиения и вызвать жажду, а горячий чай своим брожением в желудке только усилит опьянение.

Как избежать похмелья

И тогда любой праздник будет в радость и для организма.

Итак:

  1. Чтобы замедлить всасывание алкоголя, перед тем как садится за стол, необходимо выпить стакан обычного молока.
  2. Каждую выпитую рюмку следует обязательно закусывать. Но закуски должны быть не жирными, чтобы дать возможность печени разобраться с алкоголем.
  3. Нежелательно запивать алкоголь газировкой. От такого купажа он быстрее всасывается в организм.
  4. Также не стоит смешивать различные по крепости и составу алкогольные напитки.
  5. Следует употреблять только качественные алкогольные напитки.
  6. Быстрейшему расщеплению алкоголя способствует и физическая активность. Поэтому танцы в перерывах между тостами весьма полезны.
  7. Периодичность между тостами должна быть не менее 15 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы печень приступила к нейтрализации алкоголя.

И помните, что после обильного застолья перед сном необходимо выпить воды. Одного стакана будет достаточно, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Источник: http://OPohmele.ru/lechenie-poxmelya/kak-izbavitsya-ot-boduna.html

Что такое бодун: как избавиться

Что такое бодун: как избавиться

Всем известное выражение «быть с бодуна» означает не что иное, как пребывать в состоянии похмельного синдрома. Бодун – это значит, похмелье, приходящее после чрезмерного увлечения горячительными напитками. Посещающее человека со всеми вытекающими неприятными симптомами: тошнота, слабость, тремор конечностей, головокружение и общая апатия.

Данную мучительную симптоматику провоцируют токсины, которые образует в организме этиловый спирт в процессе своего расщепления. Такое состояние свидетельствует о сильной интоксикации внутренних органов из-за чрезмерного увлечения алкоголем (выпитым накануне). А откуда взялось это смешное выражение? И как избавиться от бодуна, существуют ли эффективные способы?

Бодун обозначает пребывание в состоянии похмелья

История рождения слова

Чтобы выяснить, что такое бодун, откуда родилось данное определение, давайте, вооружимся словарем Даля. Там сказано, что «бодун» – это крупнорогатая животина, намеревающаяся бодаться.

Ведь как смотрится человек, пребывающий в состоянии похмелья? Тело и голова опущены к земле, сгорбленный, как будто к земле личность притягивает неведомая сила. А глаза? Замутневшие и покрасневшие, напоминающие глаза быка, увидевшего красный плащ тореадора.

Это подтверждает еще один свойственный просторечному русскому словосочетанию «прийти на рогах», то есть пьяным. Но существует еще одна версия происхождения данного выражения, идущая со времен древней Руси.

В стародавние времена «бодней» именовали дубовую бочку, которая была первой необходимостью в крестьянском быту. В ней солили капусту, помидоры, огурцы, укладывали белье на стирку, держали бражку, медовуху. Видимо, из последнего предназначения емкости (для спиртного) и пошло выражение «встать с бодуна», то есть с бочки, наполненной алкоголем.

В старину бочку называли «бодней»

Это было как бы юморным намеком, что некая личность умудрилась испить целый бочонок медовухи и пришла, что значит, «с бодуна», раз находится в таком состоянии:

  1. Посетил бодун – на человека навалилось похмелье.
  2. С бодуна – поутру после обильной попойки.

Чем проявляется данное состояние и что вызывает неприятные, порой довольно мучительные симптомы? О признаках похмелья (или абстиненции, как говорят врачи) стоит остановиться подробнее.

Признаки бодуна

О том, что данная личность мучается от похмелья, можно понять по некоторым внешним проявлениям: покрасневшие глаза, измученный вид, припухшее лицо, побледневшая кожа. Похмелье развивается из-за перенасыщения крови метаболитами этилового спирта. Данную проблему добавляет и сильное обезвоживание организма.

Жажда

Именно поэтому мучаемый похмельем ощущает сильнейшую жажду и излишнюю сухость слизистой рта. Что касается возникновения иных похмельных признаков, главным виновником их развития становятся токсины, которые содержит любой алкоголь. К примеру, тошнота, тахикардия, головокружение вызываются излишним скоплением в крови ацетальдегида – метаболита этанола.

Основные симптомы похмелья

Мигрень

А известная всем страдальцам сильнейшая головная боль с ощущением «раскалывания головы» приходит в результате резкого расширения кровеносных сосудов и повышения давления, что тоже «дело рук» спиртного. Поэтому можно ответственно сказать, что бодун – это не просто нехорошее утреннее самочувствие после попойки, а самая настоящая интоксикация организма ядовитыми токсинами алкоголя.

Физические проблемы

Какие еще симптомы свидетельствуют об абстиненции? Помимо уже известных внешних проявлений, человека начинают мучить:

  • светобоязнь;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • усиление сердечного ритма;
  • усталость и общая слабость;
  • полное отсутствие аппетита;
  • лихорадочные состояния, озноб;
  • болезненность суставов и мышц;
  • усиление чувствительности к шумам.

Порой человеку, находящемуся в таком состоянии, настолько плохо, что он не может встать с постели. Обильная, порой очень продолжительная рвота при похмелье часто становится причиной полного обезвоживания организма. Помимо жидкости, алкоголь «вымывает» из тела необходимые для жизнедеятельности минеральные соли и витамины, что провоцирует нарушения водно-солевого баланса.

Психические нарушения

Помимо резкого ухудшения физического самочувствия, у человека с бодуна наблюдается и проблемы психического самочувствия. Он становится раздражительным, ощущает стыд за свое состояние и склонен к депрессиям.

Необходимо знать, что бодун к людям приходит разной степени проявления. Это зависит от пола, возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей личности. Если даже после бутылочки слабого пива вы ощущаете сильнейшее похмелье, алкоголь вам противопоказан совсем.

Симптоматика похмелья может выражаться более или менее ярко, это зависит от особенностей организма

В этом случае человек рискует здоровьем собственной печени.

Ведь именно этот орган первым бросается на борьбу с обилием метаболитов спиртного и продуцирует необходимые ферменты.

У некоторых людей такая способность печени крайне мала и сильное опьянение может угрожать отказом печеночного органа и печальными итоговыми последствиями.

Что делать, чтобы не пустить бодун к своему драгоценному телу

Итак, как мы уже знаем, что злостный и безжалостный бодун приходит к человеку после обильного употребления спиртного. Дабы не столкнуться с печальными последствиями и не мучиться утренним похмельем, бывалые посетители разнообразных вечеринок советуют делать следующее:

  1. Постараться не смешивать спиртное разного вида. Если очень хочется попробовать все, что находится по бутылкам, прекрасным дамам лучше ограничиться двумя разными пробами, а мужчинам (здоровым и крепким) пить алкоголь не более 3—4 различных видов. Но это лишь в самом крайнем случае.
  2. И обильно закусывать и степенно «цедить» спиртное, наслаждаясь его вкусом, а не лишь бы поскорее напиться и упасть в салаты.
  3. Незадолго до начала вечеринки принять какой-либо сорбент. Можно остановиться на активированном угле, приняв его в количестве 1 таблеточка на 10 кг веса.
  4. Перед застольем следует съесть растительное масло (столовую ложку) либо выпить сырое куриное яйцо.
  5. На празднике пейте не только спиртное. Попробуйте на вкус все напитки безалкогольного ряда, которые присутствуют на столе.
  6. Поменьше сидите в обнимку с бутылками. Больше выходите проветриться, танцуйте. Проводите приятные занимательные беседы с гостями. Удовольствие от вечеринки вы получите гораздо большее, чем общаясь с одним только алкоголем.
  7. Прежде чем приступать к празднованию и чокаться стопками, плотно откушайте. Иначе кроме похмелья вы рискуете еще и заработать проблемы с желудком. Агрессивный этанол, выпитый натощак, может спровоцировать развитие язвы. Да и опьянение придет очень быстро.
  8. Запивайте спиртное водой, любыми соками и морсами. Но только не теми, которые содержат в своем составе витамин С (этим славятся цитрусовые соки).
  9. Чтобы наутро не столкнуться с признаками обезвоживания, вечером перед сном выпейте 2—3 стакана чистой воды.
  10. И не забывайте, что алкоголь темного цвета содержит большее количество веществ, которые усиливают симптоматику будущего похмельного синдрома.

Но далеко не все будут следовать данным советам. Легкомыслие людей порой удивляет. Всегда найдутся те, кто «утонет» в мире спиртного, чтобы наутро проснуться с «великого бодуна». А что делать в данном печальном случае?

Что помогает с бодуна

И в этом случае есть проверенные и результативные рекомендации и методы, как облегчить ужасное утреннее похмелье. Изучив все предлагаемые рецепты, можно подобрать для себя (методом проб и ошибок) самое лучшее средство от бодуна. Лучше всего позаботиться о себе любимом заранее и наведаться в соседнюю аптеку.

Полезные советы при похмелье

Там следует прикупить некоторые медикаменты, которые могут прийти к вам на помощь в часы утреннего похмелья. Такие средства просто обязаны быть в домашней аптечке человека, который любит «отрываться на полную катушку» на праздниках и различных алкогольных вечеринках. Это следующие препараты:

  • Парацетамол от лихорадки;
  • Пустырник как успокоительное;
  • Фестал от проблем с желудком;
  • нашатырный спирт при головокружениях;
  • активированный уголь для очищения желудка;
  • Цитрамон, Аспирин либо Пенталгин от головной боли;
  • Валидол или Аспаркам при возможных помехах сердца;
  • витамины С, В либо готовые мультивитаминные комплексы;
  • Метионин либо иной гепатопротектор для помощи в работе печени;
  • Зорекс, Алка-Зельтцер, Лимонтар, Алька-Прим как комплексное антипохмельное средство.

А что пить с бодуна, чтобы скорее прийти в норму? Из напитков пригодится следующая продукция:

  • простая чистая вода;
  • квас или чайный гриб;
  • томатный сок с солью;
  • рассол (капустный либо огуречный);
  • минеральная вода (но не щелочная);
  • кисломолочная продукция: кефир, Тан, Айран, молоко, пахта, ряженка.

И последнее, что хочется посоветовать при борьбе с могучим бодуном. Если симптоматика похмельного синдрома выражена слишком ярко, а бедолагу мучает продолжительная рвота – следует немедленно обращаться за помощью к медикам.

С сильным отравлением, особенно если среди напитков проскользнул суррогатный алкоголь, справиться могут лишь врачи. Ну а еще лучше – вообще не злоупотреблять спиртным и строго знать свою норму.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/terminologiya/chto-znachit-s-boduna-chto-pomogaet.html

Что помогает от бодуна: как быстро избавиться и какие есть средства

Что помогает от бодуна: как быстро избавиться и какие есть средства

Очень часто после бурного веселья люди задаются вопросом, как избавиться от бодуна. В этот момент наблюдается сильная головная боль и тошнота, а может даже рвотный рефлекс.

Ужасное состояние иногда длиться пару дней, и человек хочет поскорее вернуться в прежнее самочувствие. Большинство выбирает вариант похмелиться, но стоит предупредить, что это может привести к запою.

На сегодняшний день существует большое количество методов побороть алкогольный синдром. В нашей статье мы как раз поговорим о них, и их эффективности.

Понятие похмелье – что это

Похмельем называется состояние плохого самочувствия после принятия алкогольных напитков

Похмельем называется состояние плохого самочувствия после принятия алкогольных напитков. Эффект может появиться через 2 часа или на следующий день, и сопровождается сильной болью головы, тошнотой. Бодун – это конечный результат деятельности спиртного на организм человека. Такой период имеет еще название похмельный синдром.

Очень часто похмелье называют абстинентным синдромом. Однако, правильно ли это? В научной терминологии данное словосочетание применяется к состоянию людей, которые находятся в зависимости – наркотической или алкогольной, и на данный момент не имеют новой порции своего наркотика. Так, что к теме бодуна термин не имеет отношения, ведь эти ощущения присущи не обязательно алкоголику.

Для похмелья характерно наличие сильных головных болей, тошноты, расстройстве желудка, общей слабости, нестабильном давлении и рвотного рефлекса. С психологической точки зрения появляется чувство вины, и отвращение к спиртным напиткам.

Признаки похмельного явления

С бодуна у человека проявляется несколько симптомов

С бодуна у человека проявляется несколько симптомов. Для того чтобы их убрать, необходимо знать от чего же лечить. Итак, похмельный синдром проявляется в таких признаках:

  • Ужасная головная боль. Это главный симптом того, что вчера человек слегка перебрал горячительных напитков. Болевые ощущения возникают из-за отмирания клеток головного мозга под влиянием алкогольных напитков. Параллельно с мигренью наблюдается усиление жажды.
  • Обезвоживание организма. Алкоголь ускоряет работу мочегонной системе. Из-за чего организм теряет большое количество воды. Данная ситуация несет риск для жизнедеятельности человека, поэтому нужно помогать организму и пить большое количество минеральной воды.
  • Тошнота. Неприятное чувство сопровождает человека весь период похмелья. Ощущения появляются из-за отравления организма токсичными веществами. В этот период иммунитет человека всеми силами пытается убрать продукты этилового распада. Любое средство от бодуна поможет избавиться вам от неприятных симптомов.

Во время похмельного синдрома у человека наблюдается медлительность и вялость

  • Общая слабость. Во время похмельного синдрома у человека наблюдается медлительность и вялость. Происходит это из-за перегруженности систем организма, которые пытаются удалить токсичные вещества. Вам следует выпить вещества, помогающие выводит микробы и токсины, например, активированный уголь.
  • У многих людей наблюдаются судорожные сокращения. Особенно страдают таким симптомом опытные алкоголики. Данный признак является сигналом о нарушении работы головного мозга и нервной системы. Если не перестать употреблять алкогольные напитки можно стать инвалидом, и приобрести эпилепсию.
  • Похмельный синдром может сопровождаться проявлением психических заболеваний. Последствия возникают из-за поражения нервной системы. После сильной пьянки, человек испытывает чувство страха и паники.

Способы лечения похмелья

Во время похмельного синдрома ваша основная задача – применить все необходимое для устранения риска образования тромбов

Для безопасного и быстрого избавления от симптомов похмельного синдрома следует строго придерживаться советов, приведенных ниже. Главное требование – это следовать последовательности рекомендаций, чтоб получить положительный эффект. Итак, вам поможет:

  • Первое правило – никакого алкоголя с утра. Забудьте про эту выдумку, про 100 грамм на похмелье – лучшее лекарство. Вовсе это не так. Спиртное с бодуна только усилит отравление вашего организма.
  • Во время похмельного синдрома ваша основная задача – применить все необходимое для устранения риска образования тромбов. Для этих целей лучше всего подходит аспирин, который расжиживает кровь. Однако, лекарство имеет предписание и подходит не для всех, поэтому нужно консультироваться у врача.
  • Для улучшения циркуляции крови необходимо позаботиться о выводе вредных веществ из организма. Из кишечника удалить токсины поможет активированный уголь. Норма препарата назначается таким образом: 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Для того чтоб восстановить электролитный баланс, нужно замесить такое лекарство, как Регидрон. Если его нет в наличии, то подойдет и Аспаркам.
  • Еще одно необходимое действие – это снижение щелочных соединений в организме. Для избавления от проблемы следует пить минеральную воду. Самым оптимальным вариантом для данных целей является вода Ессентуки. В случае отсутствия минеральной жидкости, заколотите раствор с пищевой содой. Для этого возьмите полтора литра обычной фильтрованной воды, и добавьте 1 чайную ложку соды.
  • После злоупотребления алкогольных напитков наблюдается снижение количества минералов и витаминов. В результате этого происходит обезвоживание человеческого организма. Очень важно это восстановить данные показатели в норму. На помощь придут фрукты и витаминные препараты.

В опьяненном состоянии человек теряет нервные клетки, а значит, очень сильно страдает головной мозг

  • В опьяненном состоянии человек теряет нервные клетки, а значит, очень сильно страдает головной мозг. Для восстановления нервной системы следует принимать глицерин. Данное вещество способно придать стимуляцию процессам в коре мозга.
  • Негативные последствия возникают и для печени. Для того чтоб помочь органу восстановиться, нужно выпить таблетку Эссенциале.
  • Оптимальным вариантом лечения похмельного синдрома можно назвать народные средства. Они способствуют удалению негативных элементов из организма и борются с симптомами похмелья. Данные процедуры лучше всего выполнять после проделанных предыдущих действий.

Запретные действия при похмелье

Следует исключить привычку похмеляться

Многие люди, страдающие ужасными последствиями похмельного синдрома, интересуются способами восстановления организма. В таком состоянии больные готовы пойти на любые действия, чтоб прийти в норму. Существуют правила, которые нельзя нарушать во время лечения похмельного синдрома. Итак:

  • Следует исключить привычку похмеляться. В нашей стране – сто грамм считают лучшим лекарством от бодуна. Однако, так ли это? Конечно, нет. Во время лечения похмелья нельзя принимать ни грамма спиртного, так как могут возникать страшные последствия.
  • В период восстановления человеческого организма нельзя думать о плохом. Для похмельного синдрома характерны чувства паники и страха, а в некоторых случаях, он начинает думать о смерти. Обязательно нужно настраивать себя положительно, чтоб не мучать еще организм стрессовыми ситуациями.
  • Под воздействием алкоголя не рекомендуется плавать. В таком состоянии очень сильно расслабляются мышцы, поэтому в определенный момент они могут отказаться работать, и человек может утонуть.
  • Исключить нужно и курение, которое оказывает дополнительное негативное воздействие на человека. Стоит отметить, что сигарету нужно исключать и в похмельный период.
  • Не рекомендуется посещать баню или сауну. В период бодуна усиливается работа всех жизненно важных систем и органов. Усиленные горячие пары могут ухудшить человеческое состояние.
  • Лучше не пить напитки с высоким содержанием кофеина. Вещество оказывает влияние на сердечнососудистую систему, которая итак работает усиленно из-за похмельного синдрома.
  • Запрещается распитие горячего чая, так как, он способствует брожению в кишечнике. В таких условиях легкое похмелье усложняется.

Вот мы и рассмотрели все рекомендации о том, что необходимо делать и чего следует избегать при похмельном синдроме. Берегите свое здоровье – это самый ценный дар!

Источник: https://alkotraz.ru/opyanenie/pohmele/chto-delat-s-boduna.html

Что делать при отходняке после пьянки?

  • Дата: 12.05.2016
  • :

Так уж повелось на Руси, что ни один праздник либо торжество не обходится без алкоголя. Всё бы ничего, но когда одноразовое употребление алкоголя перерастает в грандиозную пьянку, стоит задуматься. Ведь последствия этого, часто бывают очень серьёзными для всего организма.

Что такое отходняк после употребления алкоголя и что делать?

Отходняк — это, выражаясь простым языком, отравление организма продуктами распада алкоголя. Особенно опасно в этом плане употребление различных суррогатов, а также курение. Воздействие спиртного на организм многократно увеличивается в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Основные признаки отходняка:

  • одутловатость лица;
  • головная боль;
  • повышенное артериальное давление;
  • слабость и недомогание;
  • «сушняк» и непреодолимое чувство жажды;
  • понижение работоспособности;
  • болевые ощущения в области живота и спазмы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • нарушенная координация движений;
  • дрожание рук.

Отходняк часто имеет и психологические признаки:

  • повышенное внушение депрессия;
  • необъяснимое чувство страха, тревоги;
  • доверчивость;
  • нарушение сна (сонливость либо бессонница);
  • чувство раскаяния;
  • иногда наблюдаются серьёзные нарушения психического здоровья.

Чем обусловлен похмельный синдром?

Существует несколько факторов, провоцирующих алкогольное отравление:

  • Употребление спиртного на голодный желудок. Это повысит восприимчивость организма к интоксикации.
  • Психологическая настроенность или самовнушение. Если заранее думаете об алкогольном отходнике — он обязательно у вас будет.
  • Возраст. Чем старее организм, тем труднее ему противостоять алкогольному отравлению.
  • Генетика. Есть люди, которые почти не ощущают похмелье. У них наблюдается лишь лёгкая слабость. Но это ещё не говорит о том, что интоксикации организма нет.
  • Курение. Большое количество выкуренных сигарет провоцирует не только усугублению отходняка, но и приводит к никотиновому отравлению.
  • Соки и другие сахаросодержащие напитки позволяют перебить вкус алкоголя и способствуют увеличению количества выпитого.

Так что же делать, чтобы выйти из алкогольного похмелья быстро и легко?

Основным правилом является отказ от принятия новой дозы спиртного, особенно с утра. Ведь именно утренняя порция вызывает у больного желание опохмелиться ещё и ещё… Поэтому родственникам необходимо тщательно следить за здоровьем больного во время отходняка, особенно первые 2-3 часа после его пробуждения. В это время отходняк выражен наиболее ярко.

Длительные запои слишком дорого обходятся для человеческого организма, так как на переработку продуктов распада спиртного человек затрачивает много сил и ресурсов.

Наблюдается раздражение желудочно-кишечного тракта и кислородное голодание. Следует давать больному обильное питьё, так как большинство шлаков и продуктов отравления алкоголем выводится именно через мочу.

Совет!

Лучше всего использовать минеральную воду, обогащённую магнием и калием, а также зелёный чай.

Во избежание внезапной сильной нагрузки на почки не следует пить слишком много воды за короткий промежуток времени — в час необходимо выпивать не более 1,5 литра. Избавиться от алкогольного синдрома помогает употребление куриного бульона, огуречного или капустного рассола. Каждые 2 часа больной должен принимать по 2 капсулы таурина.

Отлично собирает и выводит токсины из организма активированный уголь, который нужно принимать из расчёта 1 таблетка/10 кг веса. Препарат начинает действовать уже спустя 15 минут после приёма и уже через час больной почувствует заметное облегчение.

Если у больного наблюдается сильное сердцебиение (тахикардия), необходимо дать ему какой-нибудь сердечный препарат (валидол, корвалол и пр.). Прежде чем делать это — проконсультируйтесь с кардиологом.

Хорошо помогает при отходняке употребление витамина C в натуральном виде либо в таблетках. Можно принять прохладный душ. Это поможет скорее избавиться от похмелья.

Если отходняк после употребления алкоголя не очень тяжёлый нужно постараться выгнать больного на улицу. Порция свежего воздуха и движение также помогут поскорее восстановить силы. Но такие прогулки рекомендуется проводить только после полного пробуждения больного и приведения его дыхания и пульса в нормальное состояние.

Обычно человек, выходящий из запоя, не испытывает чувства голода, но если у вас получится уговорить больного хотя бы немного позавтракать — будет очень неплохо. Приготовьте его любимое блюдо, лучше если это будет жирная пища. Для восстановления кишечной микрофлоры можно выпить кефир или какой-нибудь другой кисломолочный напиток.

При сильном отравлении алкоголем врачи рекомендуют промывание желудка солёной водой (1 ст. л. соли/1 л. тёплой воды). Последствия употребления спиртных напитков могут сказаться и на работе кишечника. У больного наблюдаются запоры, от которых избавляются путём употребления слабительных средств мягкого действия.

Внимание!

Не стоит бояться обильного потоотделения, особенно во время ночного сна. Это тоже один из способов выведения токсических веществ из организма.

Если все принятые меры не привели к улучшению состояния больного и он стал чувствовать себя хуже, можно за 1,5–2 часа до сна дать немножко слабоалкогольного вина.

Но необходимо проследить, чтобы человек поел, лучше чего-нибудь жидкого (бульон или суп). После чего больного следует уложить спать.

Принудительная госпитализация алкоголика в наркологическую клинику в 100% случаев гарантирует полное излечение. Но этот способ имеет один большой минус — человека могут поставить на учёт в наркологическом диспансере.

Также можно пригласить врача домой. Специалист облегчит отходняк и очистит кровь при помощи капельницы со специальным раствором.

Препарат вводится внутривенно и хорошо выводит токсические вещества после пьянки, а также поможет организму избавиться от слабости.

Как вылечить отходняк народными способами?

Народная медицина знает немало способов того, что делать для избавления от похмельного синдрома:

  1. Настой полыни. Если вы хотите поскорее избавиться от последствий отходняка, попробуйте залить одну ложку полыни кипящей водой, настоять 50–60 минут. Вы очень быстро почувствуете облегчение.
  2. Похмельный суп. На 2 ст. бульона берётся 1/4 ложки базилика, 1/4 часть нарезанной луковицы, по 1/4 ложки майорана и перца, 150 гр. свежих или замороженных овощей, 150 гр. консервированных томатов и порезанную куриную грудинку. Сначала положить в бульон лук и специи, затем овощи и мясо курицы. После того как супчик закипел — ввести томаты. Ещё раз вскипятить. Лекарство готово.
  3. Небольшое количество обезжиренного йогурта, 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. апельсинового сока. Все ингредиенты хорошо взбить (лучше миксером). Коктейль готов. После его употребления у вас уйдёт тошнота и головная боль.
  4. Мясной бульон. На его основе можно делать солянку. Зелёный чай (желательно крепкий). Придаст организму бодрость, улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
  5. Коктейль «кровавый глаз»;;;. Несмотря на такое жуткое название — это очень эффективное средство при отходнике. Желток одного яйца добавить в 1 ст. сока томата. Не размешивая выпить залпом. Результат наступит примерно через 25-30 минут.
  6. Мята и хмель — очень эффективное средство лечения отходника. Необходимо взять травы в соотношении 50/50, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и настаивать 1 час. Настой хорошо устраняет психологические последствия употребления алкоголя.

Правила употребления алкоголя

Дабы избежать неприятных последствий отходняка, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
  • Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
  • Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
  • Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.

Человек во время отходняка становится раздражительным и вспыльчивым. Поэтому постарайтесь при разговоре с ним вести себя корректно, ни в коем случае не забирайте у него бутылки со спиртным насильно, не разбивайте их. Лучше уговорите больного самому отказаться от употребления алкоголя, пусть он думает, что это лично его решение.

Любой алкоголик уверен, что в любой момент может бросить пить, но это не всегда так, особенно если запой был длительным. Помогите ему — чаще общайтесь, отвлекайте его от вредных мыслей, окружите заботой и лаской. Не напоминайте ему постоянно, что алкоголизм — это серьёзное заболевание.

Важно!

Хотя на самом деле это так. Пробудите у больного желание жить без алкоголя, ведь на свете и так есть много прекрасного, которое человек в спиртном угаре просто не замечает.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете избавить вашего родственника от алкогольной зависимости и избежать очередного отходняка после пьянки.

Источник: http://alkonavt.net/opyanenie/pohmele/chto-delat-pri-othodnyake-posle-pyanki.html

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить