Содержание:

Как очистить печень после алкоголя

Чаще всего при употреблении алкоголя человек не думает о последствиях. Однако наутро после вечеринки похмелье проявляется болевыми симптомами в районе печени, тошнотой, интоксикацией.

Сильнее всего страдает печень, которая является своеобразным фильтром и испытывает интенсивную нагрузку при переработке этилового спирта.

Данный орган способен к самовосстановлению, но когда речь заходит о продолжительном распитии спиртных напитков, следует знать, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение.

Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

  • онкологические новообразования;
  • жировой гепатоз;
  • цирроз;
  • увеличение печеночных тканей;
  • печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления.

Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа.

Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

  • провести день дома;
  • избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • руккола;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • авокадо;
  • овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

  • овощи;
  • фрукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • обезжиренный творог;
  • кефир;
  • рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Самый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Расторопша

Растение обычно назначают врачи для детоксикационных мероприятий. Маслянистый экстракт, богатый витаминами группы B и другими полезными веществами, оказывает щадящее воздействие на печенку. Порошок следует употреблять по 5 г за 30 минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность чистки составляет 1,5 месяца, после чего делают перерыв на 14 дней.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

  • одуванчика;
  • бессмертника;
  • полевой горчицы;
  • шиповника;
  • крысиного корня;
  • полыни.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Овощные соки

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

  • 2 моркови;
  • 1/4 часть свеклы;
  • свежие листья капусты;
  • зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Овес

Злак содержит огромное количество жизненно важных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу печени. Кроме того, овес полезен для других органов – сердца, желудка, почек, которые также испытывают воздействие алкогольных токсинов.

Для рецепта потребуются:

  • 25 г зерен овса;
  • 25 г почек березы;
  • 4 литра кипятка;
  • отвар шиповника.

Ингредиенты перемешивают и дают остыть. Употребляют за полчаса до еды, подогревая до комнатной температуры. Дозу постепенно увеличивают с 50 до 150 мг ежедневно, в течение 3 дней. Курс очистки – 1 неделя.

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

  • Эссенциале.
  • Аллохол.;
  • Гепатрин.
  • Карсил.
  • Силимарин.
  • Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

  • минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
  • каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
  • ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
  • зерновые и бобовые культуры;
  • поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
  • эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
  • вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/pecheni/kak-ochistit-pechen-posle-alkogolya.html

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Печень – внутренняя биохимическая лаборатория в человеческом организме. С ее помощью происходят многие обменные процессы, она разрушает и устраняет токсичные отходы.

Интенсивная и постоянная работа приводит к повреждению клеток органа.

Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях? Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

Природный фильтр человеческого организма

Зачем чистить?

Печень способна восстанавливаться при условии отсутствия неблагоприятных факторов, оставшиеся клетки должны быть полностью здоровыми.

Плохое кровоснабжение, воздействие вирусов, употребление спиртных напитков, различных лекарственных препаратов, вредной еды приводят к необратимым изменениям в клетках природного фильтра. Они начинают перерождаться в жировые, что приводит к жировому гепатозу. Либо на их месте образуется соединительная ткань – развивается цирроз.

Факторы, разрушающие здоровье органа:

  • тяжелый физический труд;
  • заражение глистами;
  • частые вирусные и инфекционные заболевания;
  • вредное производство, связанное с вдыханием красок, лаков.

Природный фильтр пропускает через себя кровь, очищает ее от вредных составляющих, но все яды скапливаются в нем. Вот почему печень нуждается в регулярном очищении таблетками или средствами народной медицины.

Как понять, что печень следует почистить? Этот орган болит редко, признаки большого скопления ядов практически отсутствуют. О сбоях может сигнализировать горечь во рту, особенно после пробуждения, частые запоры, метеоризм, расстройства желудка и отрыжка.

Внешне проблемы могут проявляться пигментными пятнами. Кожа становится тусклой, имеет нездоровый вид, часто появляются угревые высыпания на лбу.

Внимание!

При сильной интоксикации белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок, на языке появляется плотный налет. Возникает боль в правом боку под ребрами после приема вредной или тяжелой пищи.

Печень всегда следует чистить после длительного употребления антибиотиков, спиртных напитков, наркотических веществ.

Правила безопасности

Очищение от токсинов и шлаков можно провести самостоятельно. Перед очищением дома следует 2-3 дня придерживаться строгой диеты – употребление всех жирных и мясных блюд под запретом, питаться кашами и фруктами. Чистку в домашних условиях можно делать раз в 6 месяцев.

Перед тем как почистить природный фильтр, необходимо сделать профилактику против глистов. Смешать в равных долях полынь, пижму, кору крушины и дуба. Заварить 530 мл кипятка 3 г сбора, оставить на ночь. Пить каждое утро до завтрака по 120 мл на протяжении недели.

Существует множество рецептов и методик очищения, эффективность каждого из них индивидуальна. Чтобы полностью почистить печень и восстановить ее функции, следует применять различные способы. Любую чистку дома начинают и заканчивают очистительной клизмой.

Процесс включает процедуру очистительной клизмы

Очищение печени запрещено проводить в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь, любые онкологические заболевания, цирроз, гепатит;
  • беременность, кормление грудью, менструация;
  • инфекционные, простудные болезни;
  • повышенная температура, головная боль;
  • кишечные проблемы – запор, расстройство, рвота;
  • глистная инвазия.

Чтобы предотвратить скопление токсинов и шлаков, необходимо каждое утро до завтрака выпивать по 220 мл теплой воды с небольшим кусочком лимона. В рацион включить больше листовых и зеленых овощей, лука, в качестве приправы использовать куркуму.

Чистка с помощью медикаментов

Лекарства для печени бывают растительные и синтетические. Таблетки увеличивают количество вырабатываемой желчи, способствуют ее скорейшему выведению в двенадцатиперстную кишку, быстро и эффективно восстанавливают работу природного фильтра.

«Аллохол» – препарат на основе желчных кислот, вытяжек из чеснока, крапивы и активированного угля. При регулярном приеме ускоряется синтез желчи и секреция желудочного сока, улучшается перистальтика кишечника. Принимают его курсами трижды в год. Продолжительность одного курса – 21-28 дней.

Для чистки можно воспользоваться лекарственными препаратами

«Овесол» – медикаментозное средство растительного происхождения, содержит овес, мяту, молодушку, соцветия бессмертника, коренья куркумы. Очищает печень от токсинов, восстанавливает функции желчевыводящих путей.

Помимо желчегонных препаратов, для восстановления функций печени используют гепатопротекторы. Эти препараты защищают от вредного воздействия токсинов и шлаков, ускоряют процесс выведения вредных веществ из крови после длительного приема токсичных медикаментов, запускают процесс регенерации в клетках органа.

Эффективные гепатопротекторы

«Эссенциале» – содержит фосфолипиды, витамины, ненасыщенные жирные кислоты, способствует улучшению обменных процессов в печени. Принимать препарат не менее 3 месяцев.

«Карсил» – в состав препарата входят плоды расторопши. Используют для лечения острых и хронических форм гепатита, цирроза. Увеличивает выработку белка, активизирует обменные процессы.

Для чистки печени применяется лекарство «Карсил»

«Эссливер Форте» – запускает процесс регенерации в клетках, предотвращает их перерождение, нормализует обменные процессы. Эффективно и быстро восстанавливает клетки при значительных повреждениях органа, вызванных отравлением, плохим питанием, резким снижением веса.

Тюбаж

Очищение сорбитом – эффективная и безопасная процедура, ее несложно сделать дома. Чистку проводят до завтрака после опорожнения.

Как проводить процедуру:

  • В 120 мл горячей воды растворить 3 ст. л. препарата, выпить лекарство сразу мелкими глотками.
  • Наполнить грелку горячей водой.
  • Лечь, грелку поместить в область расположения печени. Не вставать 2 часа.

Тюбаж — промывание и очистка печени

В процессе очищения из организма выходят все шлаки и желчь. Если желание опорожниться не возникло, следует сделать клизму. Простую воду можно заменить минеральной или отваром шиповника.

Тюбаж можно делать раз в 7 дней. Чтобы полностью почистить печень, потребуется 2 месяца.

Лечение минеральными водами

Очищение печени лечебной минеральной водой помогает предотвратить развитие серьезных патологий органа. Они помогают желчи легче перемещаться в двенадцатиперстную кишку. Пить воду по 120 мл четырежды в день до приема пищи. При обострении болезней органов пищеварительного тракта, почек, наличии камней в мочевом и желчном пузыре лечение минеральной водой противопоказано.

Эффективные лечебные минеральные воды – «Ессентуки» № 4, 17, «Ижевская», «Смирновская», «Славяновская».

Лекарственные травы

Очищение печени при помощи травяных отваров благотворно влияет на весь организм, улучшает состав крови. Рецепты травяных отваров простые и доступные, их несложно использовать для лечения дома.

Вот какие растения помогут быстро и эффективно провести чистку:

  • трава бессмертника и крапивы;
  • корневища одуванчика;
  • кукурузные рыльца;
  • листья полыни и мяты;
  • плоды шиповника.

Насыпать в термос 12 г травы или сбора, заварить 530 мл кипятка, оставить на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 2 равные дозы. Одну выпить утром до первого приема пищи, вторую – вечером перед сном. Чтобы полностью почистить печень, использовать фитотерапию нужно 1 месяц.

Средства народной медицины

Чистка печени народными средствами – безопасная и эффективная процедура, ее можно проводить в домашних условиях.

Народная медицина предлагает массу способов очищения внутренних органов от шлаков

Наиболее простой метод почистить печень дома – ежедневный прием масла кедра, оливы, льна. Принимают их до завтрака по 15 мл. Продолжительность лечения неограничена.

Масло оливы и лимон

Такое очищение несложно выполнить в домашних условиях. Для процедуры требуется масло оливы и свежий лимонный сок. На каждый килограмм массы тела потребуется по 1,5 мл каждого компонента. Полученное количество разделить на 3 равные дозы.

Последний прием пищи перед очищением должен быть за 3 часа. За полчаса до начала процедуры для усиления эффекта прогреть грелкой область правого подреберья.

Каждый компонент следует нагреть до температуры 35-40 градусов, смешивать их нельзя. Выпить первую дозу масла, потом – лимонного сока. Вторую часть выпить через 25 минут, третью – через 20 минут.

Процесс очищения начинается через 2,5 часа – стул становится частым и жидким. Этим способом выводят шлаки и токсины, холестерин, жиры начинают расщепляться быстрее, желудок работает лучше. Если печень сильно засорена, процедуру повторить дома через 3 дня.

Редька

В соке редьки содержатся фитонциды, которые уничтожают патогенную микрофлору.

Очищение лучше проводить соком черной редьки. Готовить его нужно малыми порциями, на 2-3 дня. В первую неделю принимать по 15 мл средства трижды в день за час до еды. Каждые 7 дней увеличивать дозу на 15 мл. Продолжительность лечения – 6 недель, последние 7 дней выпивать по 90 мл напитка за один раз. Проводить такое очищение можно 1 раз в год.

На начальном этапе иногда возникает боль и пульсация в области печени – это свидетельствует об активном выведении шлаков. Устранить неприятные симптомы поможет теплая грелка.

Гречка

Ночной тюбаж – быстрый и эффективный способ чистки народными средствами. Необходимо приготовить 50 гречневой каши без соли, сахара, масла, съесть всю порцию перед сном. Приложить к правому боку теплую грелку, лечь спать. Утром начнется очищение в виде частого, жидкого и темного стула. Проводить такую процедуру можно раз в месяц.

Чистка овсом

Очищение овсом способствует быстрому восстановлению проходимости желчных протоков, организм насыщается витаминами A, E, F, группы B. Аминокислоты овса по составу схожи с мышечным человеческим белком. При очищении овсом уходит лишняя влага, начинают дробиться камни в мочевом пузыре.

Очищение печени овсом можно проводить различными способами.

Приготовить овсяную муку из неочищенных овсяных зерен. Засыпать в термос 0,5 ст. л. муки, заварить 500 мл кипятка, настаивать 12 часов. В течение дня выпить все лекарство в 3 приема, пить его нужно натощак. Продолжительность такой терапии овсом – 65-90 дней.

Овес пригодится для приготовления лекарства для очищения печени и желчных протоков

Очищение серебром и овсом:

  1. Промыть 170 г непротравленных овсяных зерен.
  2. В 1,7 л воды поместить любую вещь из серебра, довести до кипения.
  3. Серебро убрать, кипятком заварить зерна, томить смесь на малом огне четверть часа.
  4. Укутать, оставить на 2 часа.

Отфильтровать, разделить отвар на 3 порции, пить за 30 минут перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения – 15 дней.

Почистить важный орган можно и пропаренным овсом – промыть 170 г зерен, поместить в кастрюлю с толстыми стенами, добавить 3 л кипятка. Томить в духовом шкафу 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, отфильтровать, принимать по 150 мл до завтрака и перед сном.

При очищении овсом иногда меняется цвет мочи – она приобретает бледно-красный оттенок. Через несколько дней все придет в норму.

Использование свеклы

Почистить печень свеклой можно намного быстрее и эффективнее, нежели таблетками. Перед такой чисткой необходимо 7 дней придерживаться вегетарианского питания, исключить всю вредную и нездоровую пищу. За сутки провести разгрузочный день на яблоках или яблочном соке.

Отвар из свеклы готовят из среднего корнеплода и 3 л воды. Овощ помыть, не чистить, залить водой, томить на слабом огне – объем жидкости должен уменьшиться до 1 л. Свеклу достать, натереть, поместить обратно в отвар, готовить еще 20 минут.

Эффективное лекарство можно приготовить из обычной свеклы

После пробуждения выпить 250 мл свекольного лекарства. Остаток разделить на 3 равные части, пить по 1 дозе каждые 4 часа. После каждого приема отвара прогревать правый бок грелкой.

Как приготовить:

  1. Овощ среднего размера полчаса прогреть над паром.
  2. Немного охладить свеклу, натереть, отжать сок.
  3. Продукт отфильтровать, после чего убрать в холодильник на 2 часа.

Начинать прием с минимальной дозы – 5 мл 2 раза в день. Постепенно увеличить дозу до 50 мл, затем – до 100 мл. Продолжительность лечения – 14 дней. Дополнительно можно пить по 200 мл в день лечебной минеральной воды.

Очистка после длительного употребления алкоголя

При частом употреблении спиртных напитков печень не успевает восстанавливаться, начинаются необратимые разрушительные процессы. Чтобы это предотвратить, необходимо очистить организм от остатков алкоголя. Простая чистка народными средствами здесь не поможет – нужна специальная диета.

Для быстрой очистки печени от продуктов распада алкоголя нужно правильно составить очищающее меню. В рационе должно быть много продуктов, которые усиливают выделение желчи, ускоряют вывод токсинов.

Какими продуктами можно почистить печень:

  • брокколи – содержит компоненты, которые восстанавливают работу органа;
  • цветная капуста – синтезирует вещества, которые расщепляют алкоголь, никотин, токсичные лекарственные препараты;
  • листовые овощи и пряная зелень – обладают желчегонными свойствами;
  • лук – в его состав входит сера, которая расщепляет токсичные отходы алкоголя и лекарственных препаратов, быстро очищает от шлаков;
  • авокадо – содержит в большом количестве витамин E, он помогает печеночным клеткам выводить лишнюю глюкозу.

При чистке предпочтение нужно отдавать полезным продуктам

От чеснока, горчицы, редиса, хрена нужно отказаться – специфические эфирные масла негативно влияют на пораженную печень, могут вызвать боль и спазмы. Восстанавливая печень после чрезмерного потребления алкоголя, необходимо уменьшить потребление углеводов.

Завтракать следует яблоками или грушами, ягодами, пророщенными зернами, молочными продуктами с пониженным содержанием жира. Каши, полезные для здоровья печени, – овсяная, гречневая, мюсли. Все блюда должны быть вареными или приготовленными на пару. Одновременно следует пить каждый вечер по 1 стакану лечебной минеральной воды.

Очищение печени при помощи народных средств, лекарств для восстановления функций органа, минеральной водой можно провести дома. Но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование. Очищение – эффективная процедура, но имеет определенные противопоказания.

Источник: https://LadyKrasotka.com/health/neboleem/kak-pochistit-pechen-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno.html

Как очистить печень от токсинов и алкоголя в домашних условиях?

Печень – самый крупный орган, массой до 1500 грамм. Играет важнейшую роль в жизни человека. Располагается она в районе правого подреберья.

Основные функции весьма обширны:

  1. Прежде всего отвечает за выработку желчи.
  2. Является барьером и основной преградой для аллергенов, токсинов и ядовитых веществ, попадающих в организм человека. Путем перерабатывания, клетки печени превращают вредные соединения в менее токсичные и безопасные, подверженные более легкому выведению из организма.
  3. Принимает непосредственное участие в пищеварительной системе и в системе кровообращения.
  4. Отвечает за регуляцию углеводного, жирового, белкового обмена, метаболизм витаминов. Именно печень является основой всего обменного процесса в организме человека.
  5. В печени содержится четверть крови всего человеческого организма. В случае необходимости, например, при сильной кровопотере, запасы крови посредством сужения сосудов поступают в общее русло системы кровообращения.

Печень является непарным органом, и не имеет дополнительной поддержки. В случае нарушения работы органа, необходимо в срочном порядке приступить к очищению.

Что нужно знать, прежде чем вы займетесь чисткой

Несмотря на то, что очищение печени – процедура, способствующая улучшению работы всего организма, для ее проведения есть ряд противопоказаний.

Чистку нельзя проводить при наличии таких патологий, как:

  • повышенная температура;
  • гипотония;
  • головная боль;
  • гипертонический криз;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • бронхиальная астма;
  • онкологические новообразования любой локализации;
  • сахарный диабет любого типа;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная кислотность.

Кроме того, очищение нельзя проводить в период беременности, лактации (кормления грудью), чрезмерного переутомления и стрессового, нервозного состояния.

Способы чистки

Печень может очищаться несколькими способами. Самыми действенными и доступными считаются следующие методики:

Медикаментозное лечение

Фармакологическими компаниями выпускается большое количество лекарственных препаратов, основная задача которых – очистить печень, восстановить ее клетки и вернуть в нормальное состояние ее функционирование.

Зачастую медикаментозная терапия назначается в комплексном лечении. Также могут быть использованы как мощные лекарственные средства, так и биологически активные добавки. Любое медикаментозное лечение должно назначаться врачом.

Диетическое питание

Состояние печени напрямую зависит от того, что человек потребляет в пищу. Ограничение в одних продуктах и включение в рацион питания других продуктов способствует нормализации работы печени.

Самостоятельное следование выбранной наугад диете категорически недопустимо! Диетическое питание должен подобрать опытный врач-диетолог, на основании индивидуальных особенностей пациента.

Народные средства

Народные способы лечения издавна считаются эффективными и безопасными методами восстановления нарушенных функций организма. Народные средства основаны на применении природных компонентов – полезные свойства растений идут во благо человеческого здоровья.

Огромный плюс в том, что подобная методика лечения практически не имеет противопоказаний и при правильном применении не способна навредить организму человека. В большинстве случаев, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Какой бы метод очищения не был выбран, важно проводить его под строгим наблюдением врача.

Что происходит во время чистки

Во время чистки печени важно чтобы она получала все необходимые элементы для того чтобы справиться с усиленной детоксикацией в короткие сроки. Также необходимо оградить ее от попадания токсинов, шлаков и вредных элементов.

Правильное проведение очищения заключается в том, что активизированные в усиленном режиме энзимы «собирают» все вредные, загрязняющие организм компоненты, важный тип токсинов распределяется по соответствующим веществам и выводится из организма.

Что необходимо для чистки

Если методом очищения печени выбрано диетическое питание, то потребуется:

  • прежде всего пройти обследование и получить от врача-диетолога подробное меню, а также список разрешенных и запрещенных продуктов;
  • ежедневно следовать предписанному меню питания;
  • регулярно проводить консультации с лечащим врачом.

Список разрешенных и запрещенных продуктов приведен в таблице:

Разрешенные продукты при очищенииЗапрещенные продукты при очищении
Фрукты (яблоки, лимоны, абрикосы, бананы, виноград, мандарины, апельсины) Еда быстрого приготовления (сэндвичи, гамбургеры, картошка фри)
Овощи (картофель, свёкла, морковь, огурцы, помидоры, перец сладкий, тыква) Полуфабрикаты (пельмени, вареники, котлеты)
Бобовые (фасоль, горошек, соя, чечевица) Сладкое (сахар, пирожные, торты, шоколад, мармелад, конфеты)
Злаки (рис, гречка, овсянка, пшено) Колбасные изделия (сосиски, колбасы, сардельки)
Кисломолочные продукты (ряженка, кефир, творог, йогурты, тан) Напитки (алкоголь, черный чай, кофе, сладкая газированная вода)
Рыба (любая нежирная, приготовленная на пару или отварная) Соль
Мясо (любое нежирное, приготовленное на пару или отварное) Свежеиспеченный белый хлеб, сдоба
Масло (растительное, льняное, оливковое) Рыбные консервы, тушенка
Напитки (очищенная вода, минеральная негазированная вода, настои, компоты, травяные чаи, зеленый чай без сахара) Любые жирные, жареные, копчёные, соленые, острые продукты

Несмотря на то, что питание диетическое, разрешенные продукты представлены широким и весьма вкусным ассортиментом.

Источник: http://hudelkin.ru/preparat/ochistit-pechen-toksinov-alkogolya.html

Как очистить печень от токсинов и шлаков. Народными средствами, лекарствами, продуктами

Как очистить печень от токсинов и шлаков. Народными средствами, лекарствами, продуктами

Здравствуйте, дорогие читатели. Кроме неправильной пищи и алкоголя, на нашу печень влияет множество факторов, от которых мы никак не сможем оградиться. По сути, этот орган является фильтром, пропускающим через себя все те вредные вещества, которые отравляют наш организм.

Как и в случае с любым фильтром, в нашей печени накапливаются токсины, которые необходимо время от времени выводить из организма. Многие забывают об этой важной процедуре, продолжая нагружать печень вредной пищей и спиртными напитками.

Наиболее сложным периодом для нас являются праздничные дни, когда органы пищеварительной системы достаточно сильно перегружаются, не успевая переваривать такое количество жирной пищи.

Поэтому, как правило, мы вспоминаем о том, что печень нужно чистить только тогда, когда наше самочувствие резко ухудшается. Так или иначе, проводить очистительные процедуры по любому придется, поэтому нам необходимо разобраться, как правильно это делается.

Такие процедуры могут проводиться при помощи различных средств, как народных, так и медикаментозных. А подкрепляется лечение строгой диетой, исключающей все те продукты и напитки, которые как раз и нанесли вред нашему здоровью. Так как очистить печень от токсинов и шлаков?

Как очистить печени в домашних условиях. Для чего это нужно 

Собственно, способы чистки печени применяются уже далеко не один десяток лет, поэтому результат вы получите в любом случае. При этом, можно комбинировать несколько методов для того, чтобы неприятные симптомы покинули вас как можно раньше.

Конечно, желательно не доводить свой организм до такого состояния, когда подобные процедуры уже вряд ли вам чем-то помогут. Поэтому время от времени, независимо от состояния вашей печени, необходимо проводить профилактическое лечение, которое обезопасит вашу печень от развития более серьезных заболеваний.

Печень является единственным органом в нашем организме, который способен восстанавливать свои клетки самостоятельно. Но это не означает, что нужно игнорировать симптомы сбоев в ее работе, в надежде, что она самостоятельно справится с проблемой.

Существует достаточно большое количество способов, которые помогут очистить печень от накопившихся в ней шлаков. Как же понять, что печень нуждается в помощи?

В этом нам помогут симптомы, сигнализирующие о сбоях в работе печени:

✔    Высыпания на коже в виде прыщей.

✔    Регулярные запоры.

✔    Боль в правом плече.

✔    Постоянные головные боли.

✔    Резкая боль при нажатии на правое подреберье.

✔    Аллергические проявления без видимых на то причин.

Конечно, у каждого симптомы будут свои, так как любой организм является индивидуальным. Но иногда может встречаться и по нескольку симптомов сразу, что поможет достаточно быстро определить причину их возникновения.

Лекарства очищающие печень

Самостоятельно подобрать необходимый именно вам препарат у вас вряд ли получится, так как подбирается он с учетом индивидуальных особенностей организма. Поэтому заниматься самолечением не стоит, а лучше сразу обратиться к врачу, прежде всего, для определения диагноза. Только доктор способен подсказать, как правильно нужно чистить печень и какие препараты не навредят вашему здоровью.

Чаще всего применяются именно желчегонные средства, ведь только таким образом можно очистить печень от накопившихся токсинов. Доктором назначаются следующие препараты:

Карсил

Способствует очищению не только печени, но и желчного пузыря. Таблетки изготовлены на основе трав, включающих в свой состав расторопшу и силимарин. Выводит из печени токсины, а также улучшает процесс жирового обмена в организме.

Рекомендуется принимать препарат трижды в сутки, при этом, одноразовая доза может достигать 12 таблеток. Курс лечения составляет три месяца.

Аллохол

Данный препарат содержит в своем составе экстракт чеснока, листья крапивы, активированный уголь и желчные кислоты. К его свойствам относится усиление процесса образования желчи, а также улучшение качества перистальтики кишечника.

Рекомендуется проводить профилактическое лечение несколько раз в год, при этом, принимается лекарство на протяжении одного месяца. Дозировка будет варьироваться в зависимости от степени зашлакованности.

Никодин

Оказывает противовоспалительное и желчегонное действие. Кроме того, является антибактериальным препаратом, способствующим устранению инфекции. Процесс очищения печени занимает примерно три недели с момента приема препарата.

Сульфат магния

Действие препарата также направлено на усиление желчегонной функции, а также на избавление от воспалительных процессов. Назначается средство при застойных процессах желчи и холецистите. Дозировка и курс лечения назначается в зависимости от вида и стадии заболевания.

Перед лечением любым из перечисленных препаратов, обязательным условием является очищение кишечника. Только таким образом лечение принесет положительный результат.

Кроме того, подобные средства имеют целый ряд противопоказаний, к которым относятся некоторые заболевания:

✔   Желтуха, причиной которого стала закупорка желчного протока.

✔   Острый гепатит.

✔   Кишечные заболевания.

✔   Панкреатит.

Перечисленные заболевания являются достаточно серьезной причиной отказаться от приема того или иного препарата. Это еще раз доказывает, что заниматься самолечением не просто неразумно, но еще и опасно для жизни.

Диета для очищения печени 

Правильная работа печени напрямую зависит от продуктов питания, которые мы употребляем ежедневно. Если вы готовы отказаться от большей части любимых продуктов, то можно сесть на диету, которая поможет очистить печень от накопившихся в ней шлаков.

Диета способствует обогащению печени всеми необходимыми элементами, помогающими вывести из нее все токсины, отравляющие организм. С этой целью из привычного рациона исключаются все сладкие, жирные, острые, и соленые продукты. Кроме того, кофеманам придется надолго забыть о любимом напитке, так как он является одним из наиболее вредных продуктов для печени.

Придерживаясь диеты, следует также исключить и большую часть углеводов, так как они могут привести к полной остановке работы органа. Поэтому мы предлагаем трехдневную программу питания, которая поможет очистить не только печень, но кишечник, возобновляя его микрофлору.

  1. Первый день необходимо начать с овсянкой, дополненной ягодами. На обед можно приготовить свекольно-морковный салат, заправленный оливковым маслом, и грибной омлет со шпинатом. В качестве перекуса отлично подойдет болгарский перец со свежей морковью. Идеальным вариантом на ужин станет запеченная курица.
  1. Завтрак второго дня будет состоять из мюслей, заправленных йогуртом. На обед придется ограничиться супом из брокколи. Между обедом и ужином можно побаловать себя овсяным печеньем и свежевыжатым апельсиновым соком. А вот на ужин можно приготовить жареную курицу и цветную капусту.
  1. Третий день можно начать с одного тоста и двух вареных яиц. Обед будет состоять из лукового супа, а вот в качестве перекуса отличным вариантом будет авокадо и крекеры. А на ужин можно насладиться приготовленной на пару свиной отбивной с аджикой и овощами.

Как очистить печень от токсинов и шлаков народными средствами

Лечение травами практикуется уже достаточно длительное время, причем, еще задолго до того, как начали производиться многие медикаменты.

Поэтому есть смысл попробовать именно такой вид очищения. К тому же, он не требует значительных затрат, а значит, доступен каждому. Как очистить печень от токсинов и шлаков при помощи средств народной медицины?

Такой вид очищения еще называют «тюбаж». Так вот существует несколько видов тюбажа, который осуществляется с помощью разных полезных продуктов.

Оливковое масло и лимонный сок

Как вы уже поняли, для приготовления этого средства нам понадобится 300 мл оливкового масла и 30 мл лимонного сока, которые потребуется подогреть в разных кастрюлях.

Перед употреблением этого средства, необходимо приложить грелку к правому подреберью на несколько минут. После этого можно смело начинать прием подогретого масла в количестве, равному трем столовым ложкам. И сразу же после масла, выпиваем ложку лимонного сока.

Употребляется средство каждые четверть часа до тех пор, пока оно не закончится масло. После такой очистительной процедуры нужно постараться уснуть.

Если все действия были произведены правильно, то на утро вы ощутите легкий слабительный эффект. Процедура может повторяться с интервалом в десять дней.

Расторопша 

Хорошее средство для очищения печени. Можно применять шрот. Употребляют по десертной ложке несколько раз в день перед едой, запивая водой.

Курс длится около 1 месяца. Помимо шрота можно использовать муку, настой на спирту, отвар из семян.

Овес

Для приготовления такого очистительного средства, нам потребуется стакан цельных зерен овса, которые нужно как следует промыть. В кастрюлю набираем около четырех литров воды, и помещаем туда зерна. Также дополняем смесь тремя столовыми ложками брусничных листьев, и двумя ложками березовых листьев.

Оставляем средство настаиваться примерно на сутки. В отдельную емкость помещаем плоды шиповника и заливаем водой, после чего доводим воду до кипения, и добавляем пару ложек спорыша. Провариваем средство на протяжении 15 минут.

Даем средству настояться на протяжении часа, после чего добавляем к нему отвар на основе овса. Переливаем в удобный сосуд и отправляем в холодильник. Такое средство принимается за полчаса до еды один раз в день. Курс лечения составляет десять дней.

Шиповник и сорбит

Для того, чтобы приготовить настой, нам следует заранее подготовить ягоды шиповника, которых нам понадобится около трех столовых ложек. Отправляем в термос с кипятком и плотно закрываем крышкой.

Наутро нам предстоит прием этого средства. В отдельную чашку помещаем три ложки сорбита, которые заливаются предварительно подогретым настоем. Тщательно размешиваем жидкость и быстро выпиваем.

Важно!

Употребляется средство за 45 минут до приема пищи, при этом завтрак должен состоять из легких продуктов, к примеру, из овощей. Такую процедуру лучше проводить в выходной день, так как одним визитом к туалету вы точно не ограничитесь. Повторяется он на каждый третий день, а полный курс лечения будет состоять из шести повторений.

Для достижения положительного результата, необходимо строго придерживаться рецепта приготовления, а также правил приема. Поэтому проведение таких процедур требует серьезного отношения.

Продукты, восстанавливающие печень

Проведение процедур, несомненно, дело важное, но без диеты оно не принесет абсолютно никакого результата. Поэтому, подготавливая себя к проведению подобных процедур, следует понимать, что диета является неотъемлемой частью лечения. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к этому важному условию.

Мы уже примерно знаем, от чего нам придется отказаться, а вот о том, какие продукты помогут нам восстановить нормальную работу печени, мы сейчас и поговорим.

Водоросли считаются диетическим продуктом, так как в них содержится минимум калорий. Но кроме этого, в их составе имеется селен, который является достаточно сильным антиоксидантом.

Лук богат веществами, которые принимают активное участие в борьбе с раковыми клетками. Он не только справляется с уже существующей проблемой, но и предотвращает ее возникновение.

Семена кунжута в своем составе хранят сезамин, который защищает организм от окислительных повреждений.

Авокадо помогает организму в выработке глутатиона, который способствует быстрому выведению из организма имеющихся токсинов.

Артишок стимулирует выработку необходимого количества желчи, тем самым поддерживая здоровье печени.

Фенхель богат аскорбиновой кислотой и клетчаткой, которые, как известно, только ускоряют процесс очищения организма. К тому же, витамин С повышает уровень иммунитета.

Имбирь помогает токсинам выйти из организма естественным образом. Его также употребляют и в качестве профилактики различных заболеваний печени. Можно готовить полезные напитки с добавлением имбиря.

Рыбий жир содержит в своем составе сложные соединения кислот. Употребляется в качестве профилактики заболеваний печени.

Фасоль славится высоким содержанием легко усваиваемых белков, поэтому она станет идеальным заменителем мяса во время диеты. Но кроме этого, она принимает активное участие в процессе чистки печени.

Чеснок стимулирует образование ферментов печени, а также очищает кровь от токсинов.

Брокколи является настоящим кладезем энергии для печени. В качестве профилактики ее рекомендуется употреблять не менее четырех порций в неделю.

Базилик нормализует обмен веществ в организме, благодаря чему, все токсины будут выводиться вовремя.

Цветная капуста нормализует уровень холестерина в крови, очищает организм от образовавшихся шлаком и токсинов.

Иногда наша печень может нас подводить, даже если мы ведем относительно правильный образ жизни. Поэтому в качестве профилактики необходимо проводить комплекс определенных процедур, которые помогут нашей печени очиститься от токсинов.

Ну а если вы чувствуете первые симптомы зашлакованности печени, то нужно срочно заниматься ее очищением. При этом, используется сразу несколько способов лечения, подкрепленные соблюдением диеты.

Кроме того, следует отказаться от некоторых продуктов питания для того, чтобы облегчить работу печени.

На блоге можно почитать:

Расторопша для печени. 

Как очистить печень травами, какие травы полезны для печени, как заваривать и как принимать травы.

Что полезно для печени. Диета для печени — примерное меню на 1 день. 

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов простыми способами.

Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,

врач общей практики.

Источник: http://narodnayamedicina.com/kak-ochistit-pechen-v-domashnikh-usloviyakh-produkty-vosstanavlivayushhie-pechen/

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить