Содержание:

Как алкоголь влияет на месячные?

Можно ли пить алкоголь во время месячных и как он влияет на месячные

Менструацией называют естественный циклический процесс в организме женщины, который указывает на возможность оплодотворения яйцеклетки и рождение потомства. К сожалению, не все дамы в этот период продолжают жить нормальной жизнью. Многие из них сталкиваются с проявлениями предменструального синдрома, а затем болями и спазмами внизу живота.

Одним из показателей женского здоровья является регулярность менструального цикла. На его длительность может влиять множество факторов, от психического напряжения и тяжелых условий труда до перенесенных заболеваний.

Женщины обладают хрупкой гормональной системой, от состояния которой часто зависит репродуктивная функция.

Алкоголь и другие отравляющие вещества отрицательно воздействуют на организм женщин и вносят дисбаланс в работу эндокринной и половой системы.

Физиологический аспект менструации заключается в том, что каждый месяц яичник вырабатывает яйцеклетку, которая продвигается по фаллопиевой трубе к матке. На пути к ней может произойти оплодотворение, но если этого не случилось, то организм прекращает выработку гормона прогестерона. Это провоцирует разрушение кровеносных сосудов матки, что выражается в появлении кровянистых выделений.

Первая менструация начинается у девочек в 11–14 лет, репродуктивный период женщины длится до 45–55 лет и заканчивается менопаузой.

Внимание!

В норме длительность цикла от 21 до 35 дней, допускается задержка или ранний приход месячных на 1–3 дня.

Непосредственно кровотечение наблюдается от 2 до 7 дней, при этом выделяется небольшое количество крови от 50 до 150 мл. У здоровой женщины, как правило, месячные не вызывают дискомфорта и боли.

Негативные факторы окружающей среды и процессы, происходящие в организме, могут провоцировать патологические изменения цикла, которые проявляются таким образом:

  • изменение продолжительности цикла;
  • изменение длительности менструации;
  • увеличение или снижение кровопотери;
  • отсутствие менструаций на протяжении полугода;
  • альгоменорея (болезненные месячные);
  • межменструальные кровотечения.

Редкая современная женщина может похвастаться безболезненными месячными. Одним из традиционных способов преодолеть боль и расслабиться является прием алкоголя. В целесообразности подобных методов попробуем разобраться далее.

Алкоголь и женское здоровье априори несовместимы, но специалисты утвердительно не могут ответить на вопрос о том, можно ли пить при месячных. Здесь мнения разделились. Одни из них утверждают, что ограниченное количество хорошего красного вина благотворно сказывается на самочувствии. Другие – категорически запрещают горячительные напитки.

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство, поэтому при попадании его в организм может значительно усилиться кровотечение. Такое явление возникает у большинства женщин, но особую опасность кровотечение представляет для страдающих обильными выделениями в этот период.

Этиловый спирт – сильный токсин, который представляет опасность для всех систем и органов. В период менструации организм подвержен его отрицательному влиянию. Алкоголь может как усилить боль, так и притупить ее, при этом симптоматическая картина в случае необходимости оказания медицинской помощи будет неточной.

Эмоциональное состояние дам накануне начала нового цикла зачастую крайне нестабильно, это объясняется предменструальным синдромом. Спиртные напитки зачастую неспособны стабилизировать состояние, а привносят еще больший дисбаланс в работу центральной нервной системы. Алкоголь, который был выпит накануне критических дней или при их наступлении, негативно отражается на регулярности цикла.

Женский алкоголизм и пьянство страшен не только своим неприглядным обликом, но и разрушительным влиянием на организм. Не все знают, что важную роль в регуляции менструального цикла играет печень. Она активно участвует в белковом обмене и усвоении таких важных женских гормонов, как  эстроген и прогестерон. При отравлении печени, наблюдаются изменения цикла.

Гормональный фон чувствителен к отрицательным воздействиям извне. У страдающих от алкоголизма женщин наблюдается повышение содержания в крови мужских половых гормонов (андрогенов).

Спиртное разрушает клетки щитовидной железы и надпочечников, что вызывает снижение их активности и уменьшение выработки гормонов.

Важно!

Нарушение обмена веществ влечет за собой резкую потерю или набор массы тела, это опосредовано влияет на способность к зачатию.

Наблюдения показывают, что для половины женщин, употребляющих 3–4 дозы спиртного в день на протяжении месяца, характерны патологические нарушения цикла и овуляции. Под воздействием больших доз этанола происходит перерождение ткани яичников, они постепенно изменяют свою структуру, яйцеклетки не вырабатываются и женщина утрачивает детородную функцию. После этого месячные больше не приходят, возникает ранняя менопауза. При наступлении беременности, она нередко самопроизвольно прерывается на раннем сроке. В этом случае можно подумать, что наступили запоздалые месячные.

По отношению к алкоголю женский организм значительно слабее мужского. Опьянение наступает быстрее и длится дольше по причине недостаточной выработки фермента дегидрогеназы, расщепляющего этиловый спирт. К тому же женщины, как правило, имеют меньшие размеры и массу тела.

Причиной нарушения цикла может быть физическое и психологическое перенапряжение, инфекционные болезни органов малого таза, гормональные сбои и вирусные инфекции. Бывает так, что патологические изменения цикла вызваны целым комплексом причин, определить которые сможет только глубокое обследование у специалистов различных профилей.

Минимизировать влияние алкоголя в критические дни помогут следующие правила:

  1. Из предложенных спиртных напитков следует выбирать вино или легкое шампанское. Лучше воздержаться от таких крепких напитков, как водка, коньяк, виски и другие.
  2. Можно выпить не более одного бокала напитка, при этом лучше растянуть удовольствие на весь вечер, пить умеренно и маленькими глотками.
  3. От курения лучше отказаться. Совместно с алкоголем табак образует ядовитую для организма смесь.
  4. Желательно отдать предпочтение легким нежирным блюдам (постное мясо, салаты, тушеные овощи, рыба).

При сильных кровотечениях в этот период лучше воздержаться от любого количества алкоголя.

Источник: https://mamapedia.com.ua/planning/zachatie-rebenka/kak-alkogol-vliyaet-na-mesiachnye.html

Можно ли пить алкоголь при месячных: влияние спиртного и последствия

Свернуть

Для каждой женщины ежемесячный менструальный цикл – это естественный процесс. Он подтверждает способность к оплодотворению и рождению малыша.

Некоторые представительницы прекрасной половины человечества в этот период продолжают жить привычной жизнью, но многие испытывают боли в области поясницы, внизу живота. Эти симптомы нарушают привычный ритм жизни и доставляют женщине много неприятностей.

Кто спасается приемом анальгетиков, а некоторые спиртными напитками заглушают боль. А можно ли пить алкоголь при месячных? Постараемся в этом разобраться.

Начиная с 12-14 лет, у каждой девочки начинаются менструации. Физиологическое значение в том, что раз в месяц происходит созревание яйцеклетки, продвигаясь по фаллопиевой трубе, она может быть оплодотворена сперматозоидом.

Если этого не происходит, то гормон прогестерон перестает синтезироваться, что и провоцирует наступление месячных. В норме менструация длится 3-7 дней, при этом женщина теряет от 50 до 150 мл крови.

Менструальный цикл женщины довольно уязвимый процесс, на который могут повлиять многие негативные факторы, что чревато следующими изменениями:

  • Нарушается продолжительность цикла, он может либо удлиняться или стать короче.
  • Меняется длительность месячных.
  • Увеличивается или снижается количество выделяемой крови.
  • Менструации могут прекратиться на некоторое время.
  • Усиливается болезненность в критические дни.
  • Могут наблюдаться межменструальные кровотечения.

Одним из таких негативных факторов, который может привести к перечисленным последствиям, является алкоголь, хотя многие ошибочно считают, что спиртные напитки могут облегчить состояние во время месячных.

Менструальный цикл

к содержанию ↑

Разрешены ли алкогольные напитки в критические дни

Употребление алкоголя во время месячных для многих вполне допустимое явление. Объясняют такое поведение желанием облегчить свое состояние в этот неприятный период:

  1. Справиться с предменструальным синдромом. Большинство женщин испытывают головные боли, молочные железы становятся болезненными, усиливается раздражительность и нервозность. Употребление алкоголя помогает справиться с этими негативными симптомами.
  2. С началом менструального цикла женщина пытается избавиться от боли, которая локализуется внизу живота, в пояснице.

Женщины могут вполне самостоятельно решать, принимать спиртные напитки в это время или нет, но всегда необходимо помнить о негативном влиянии этанола на организм и тех последствиях, которые могут быть.

к содержанию ↑

Что можно выпить во время месячных?

Если все-таки имеется неудержимое желание для повышения настроения или купирования боли принять алкоголь, то следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Среди алкогольных напитков следует отдавать предпочтение красному вину, а водку, коньяк лучше не употреблять.
  • Красное вино разрешается принять, но не более одного бокала в день. Можно пить маленькими глотками, растягивая удовольствие.
  • Курение, как и алкоголь, вредно для здоровья, но в совместном использовании образуется ядовитая смесь, с которой организму сложно справляться.

к содержанию ↑

Как этанол влияет на организм

Спиртное на любой организм оказывает негативное влияние. Все органы страдают от токсического отравления продуктами распада этанола. Не обходит оно стороной и репродуктивную систему женщин, которая в критические дни становится особенно уязвимой. Влияние алкоголя можно охарактеризовать следующим образом:

  1. Во время менструационного цикла спиртные напитки могут либо усилить болевые ощущения или притупить их, тогда можно упустить момент, если вдруг потребуется медицинская помощь.
  2. Этанол обезвоживает ткани и клетки. Этот процесс на течение месячных не влияет, а вот на общее самочувствие женщины даже очень. Мочевыделительная система испытывает сильные нагрузки, что приводит к появлению отеков.
  3. Этанол расширяет сосуды, что чревато увеличением объема выделяющейся крови. Это особенно опасно для тех, кто страдает обильными выделениями в эти дни.
  4. Перед приходом месячных в женском организме резко меняется гормональный фон, что не может не отразиться на психоэмоциональном состоянии. Прием спиртного в эти дни угнетающе воздействует на головной мозг, а учитывая скачки гормонов, результат может быть непредсказуемым.
      Многие ошибочно считают, что спиртные напитки могут облегчить состояние во время месячных

к содержанию ↑

Этанол и течение менструации

Как алкоголь влияет на месячные, зависит от многих факторов:

  • Особенностей протекания менструации. Влияет и обильность выделений, и регулярность месячных.
  • Общее состояние здоровья женщины.
  • Возраст.
  • Как организм вообще реагирует на воздействие алкоголя.
  • Какой алкогольный напиток принимает женщина.
  • Какая дозировка употребляется и насколько часто.

Некоторые медики склонны считать, что прием спиртного никак не влияет на течение менструации, но женщины из своих наблюдений сделали следующие выводы:

  • Прием спиртного перед началом критических дней провоцирует задержку на 1-3 дня.
  • Алкоголь может уменьшать количество выделений.
  • Продолжительность менструации увеличивается на пару дней.

Но чаще всего девушки отмечают, что выделения становятся более обильными после приема спиртных напитков. Это можно объяснить расширением сосудов на фоне приема спиртного и притоком крови к органам малого таза.

Алкоголь при месячных может вызвать нарушение цикла

Женщинам также важно помнить, что на фоне ухудшения самочувствия во время месячных спиртные напитки могут только усугубить ситуацию. Отмечаются скачки артериального давления, особенно у тех, кто этим страдает.

к содержанию ↑

Сбой в месячном цикле на фоне приема алкоголя

Для некоторых прием алкогольных напитков в критические дни проходит практически бесследно, но у большинства есть риск сбоя месячного цикла по следующим причинам:

  1. Гормональный фон женщины довольно чувствительно воспринимает любые негативные воздействия извне. Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к повышению в женском организме андрогенов – мужских гормонов.
  2. Этанол нарушает работу щитовидной железы, надпочечников, снижается выработка гормонов, нарушается метаболизм, что может привести к повышению массы тела.
  3. Прием спиртного перед наступлением менструации чреват нарушением цикла. Объясняется это тем, что печень принимает активное участие в его регуляции, так как контролирует белковый обмен и усвоение женских половых гормонов. Отравление этого органа токсическими продуктами распада этанола приводит к изменениям регулярности месячного цикла. Появляются проблемы с зачатием.
  4. Исследования подтверждают, что девушки, принимающие спиртные напитки регулярно, страдают нарушением овуляции и месячного цикла. Влияние алкоголя на половые железы только негативное, яичники начинают изменять структуру своих тканей, перестают вызревать яйцеклетки, что приводит к потере способности иметь детей.
  5. Злоупотребление алкоголем приводит к развитию бесплодия, если беременность и наступает, то часто заканчивается прерыванием на ранних сроках. Женщина может даже и не подозревать, что была беременна, а воспринимает кровотечение, как задержавшиеся месячные.
  6. Частый прием спиртных напитков чреват ранней менопаузой, что непременно сказывается на внешнем облике женщины, ее общем состоянии.
  7. Может быть задержка месячных при злоупотреблении спиртным по причине физического и психического перенапряжения. Алкоголь ослабляет иммунную систему, на фоне гормонального сбоя развиваются инфекционные заболевания органов малого таза. Положительно повлиять на репродуктивную систему женщины это никак не может. Возникают серьезные проблемы, которые решать необходимо совместно с врачом.

Вот почему нельзя пить женщине, как накануне менструации, так и во время нее. Да и вообще алкоголь как-то не очень сочетается с женственностью, поэтому уважающая себя дама сто раз подумает, прежде чем променять красоту и молодость на сомнительное веселье и удовольствие в пьющей компании друзей.

Источник: https://alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/mozhno-li-pit-alkogol-pri-mesyachnyh.html

Можно ли пить алкоголь при месячных

Менструальный цикл – естественный процесс, который природа заложила в каждую женщину репродуктивного возраста. В идеале менструация должна проходить безболезненно и не причинять никакого дискомфорта. Но здоровье многих представительниц прекрасного пола порой оставляет желать лучшего, и месячные сопровождаются сильными, тянущими болями внизу живота и мучительными мигренями.

Одни женщины стойко терпят все неудобства, другие пытаются избавиться от недомоганий с помощью обезболивающих. А есть и такие, для которых единственным решением снять спазмы становится спиртное. Но можно ли пить алкоголь при месячных, что думают по этому поводу врачи, так ли безопасно горячительное в эти дни?

Многие женщины пытаются снять болезненность при менструациях приемом спиртного

Нюансы женской физиологии

Основным показателями здоровья представительниц слабого пола является регулярность месячного цикла. Физиология данного процесса заключается в том, что ежемесячно женский яичник продуцирует яйцеклетку. После ее созревание начинается продвижение яйцеклетки к маточному органу по фаллопиевой трубе. В процессе яйцеклетка может оплодотвориться.

Если оплодотворения не случается, организм прекращает продуцирование гормона прогестерона. Итогом становится незначительное повреждение кровеносных сосудиков слизистой матки и возникновение кровянистых выделений.

Стадии менструального цикла

Нормальными месячные считаются в следующих случаях:

  1. Количество отделяемой крови: 50—150 мл.
  2. Продолжительность кровотечения: 2—7 суток.
  3. Сами выделения имеют ярко-алый окрас и в норме могут содержать маленькие сгусточки крови.
  4. Длительность самого цикла: 20—35 суток (допустимо отклонение от указанных цифр на 1—3 дня в сторону уменьшения/увеличения).

Что влияет на нормальное течение менструаций

Но женский организм отличается особенной чувствительностью гормонального фона. А именно от его состояния и зависит функциональность репродуктивных органов. На менструации, их нормальное течение влияет ряд некоторых факторов. В частности:

  • нездоровое питание;
  • негативная экология;
  • плохие условия жизни;
  • тяжелые условия труда;
  • внезапная смена климата;
  • стрессы, нервные перенапряжения;
  • различные хронические или перенесенные заболевания.

Признаки анормальности цикла

Когда один или сразу несколько негативных факторов разрушительно воздействуют на работу органов репродуктивной системы, это приводит к дисбалансу. Менструации начинают проходить с различными отклонениями. Патологические изменения критических дней выражаются следующим образом:

  • межцикличные кровотечения (так называемая «мазня»);
  • менструальные выделения имеют вид крупных комочков;
  • нарушение в длительности самого цикла (до 20 либо от 32—35 дней);
  • отклонения (увеличение/уменьшения) кровопотери (от 170—200 мл или скудные, менее 50 мл);
  • изменения в количестве дней, в течение которых выделяется кровь (от недели либо менее 2 суток);
  • проявление альгоменореи (сильные боли при месячных, сопровождаемые утомляемостью, упадком сил и головокружениями).

Совершенно безболезненным циклом в наш дни редко кто из женщин может похвастаться. И традиционно для некоторых страдалиц становится снятие болезненных спазмов приемом спиртного. При этом дамы даже не задумываются о том, можно ли пить алкоголь во время месячных.

Женщины очень часто жалуются на анормальные месячные

Алкоголь и менструальный цикл

Многие женщины прибегают к «спасительной» силе алкогольных напитков, чтобы купировать либо снизить неприятные ощущения. Сам дискомфорт может начинаться за несколько дней до наступления очередного цикла.

Предменструальный синдром. За 3—4 дня до прихода непосредственно самих месячных многие женщины испытывают различные по интенсивности недомогания. Они выражаются в:

  • головных болях;
  • перепадами настроения;
  • психологическом дискомфорте;
  • слабости и общем недомогании;
  • тянущих спазмов внизу брюшины;
  • болезненности груди, ее набухания.

Сам период менструации. Данное время порой проходит на фоне просто невыносимых болей. Ко всем уже перечисленным симптомам добавляется и сильная болезненность. Болевые импульсы носят вид спазмированных, стреляющих, зачастую пронзительных ощущений. Дислоцироваться они могут в районе поясницы и нижней части живота.

Алкоголь крайне негативно влияет на репродуктивную систему женщины, приводя к нарушению месячного цикла и проблемам при беременности

Многие женщины, жалующиеся на болезненность месячных, говорят, что порой терпеть такие ощущения становится просто невозможно. Возникает чувство, будто им выкручивают все тело и ломают кости. Становится понятным единственно возникающее желание на фоне страданий – облегчить себе состояние и расслабиться. Но как алкоголь влияет на месячные, что думают об этом медики?

Мнение врачей

Удивительно, что медицинские специалисты, прекрасно знающие, как разрушителен алкоголь для здоровья, не имеют однозначного суждения на этот счет. У представителей врачебных профессий два взгляда на данную ситуацию.

Можно пить, но в ограниченном количестве

Многие врачи спокойно относятся к потреблению горячительного во время менструации. Но с одной лишь оговоркой – пить только слабое вино при месячных, забыв о крепких напитках. При этом лучше употреблять красное сухое, исключительно натуральное спиртное.

Виноградное спиртное также помогает восстановить количество красных кровяных телец. Важно только соблюдать норму, и тогда бокал красного натурального вина действительно поможет женщинам (особенно страдающим малокровием) скорее нормализовать самочувствие.

Принимать алкоголь категорически запрещается

Согласно иному мнению, принимать любое спиртное (даже пить пиво во время месячных) крайне не рекомендуется. А особенно опасным спиртное становится в случае слишком обильных выделений. Дело в том, что алкоголь способствует усилению кровотечения, так как обладает мощным сосудорасширяющим эффектом.

Причем сразу после принятия спиртного, количество выделений даже слегка уменьшается. Но спустя некоторое время месячные возобновляются с утроенной силой. Не следует забывать и о том, какое разрушительное действие наносит этанол по женскому организму.

Следует не забывать, какое разрушительное действие алкоголь оказывает на женский организм

Конечно, каждая женщина вправе решать, будет ли она расслабляться с помощью горячительного. Но все-таки не будет лишним поговорить более детально о том, что плохого может принести потребление алкоголя во время критических дней.

Влияние спиртного на самочувствие женщины при месячных

Этиловый спирт по своей сути является ядовитым токсином. Он разрушающе воздействует на работу всех внутренних органов человека. Затрагивает мозговую, нервную, сердечно-сосудистую и репродуктивную систему женщины.

Как именно алкоголь может повлиять на месячные и к каким последствиям привести? К наиболее распространенным негативным факторам можно отнести следующее:

  • усиление болевого синдрома;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • негативно сказывается на общем психоэмоциональном фоне, значительно ухудшая его;
  • приведет и к появлению будущих проблем с менструальным циклом, сделав их нерегулярными;
  • увеличению срока менструации, так как этиловый спирт препятствует естественному уходу жидкости из тела.

От чего зависят негативные итоги

Данные неприятные симптомы нельзя назвать обязательными. Проявятся ли они и в какой степени, дело индивидуальное. А зависит их появление при потреблении алкоголя во время месячных от следующих факторов:

  1. Возраст женщины и ее состояние здоровья.
  2. Какой именно алкоголь пьется и в каком количестве.
  3. Как именно на нее влияет спиртное (степень восприимчивости).
  4. Как обычно проходят критические дни, сопровождаются ли они какими-либо расстройствами.

Последствия потребления спиртного

Многие гинекологи утверждают, что употребление алкоголя при месячных практически никак не влияет на ход цикла, лишь в некоторых случаях усиливает его. Но подавляющее большинство врачей все же говорят о проявлении некоторых негативных реакций. В частности:

  1. Медики, обсуждая вопрос, может ли быть задержка месячных из-за алкоголя, говорят о положительных моментах в такой ситуации. То есть, спиртное способно спровоцировать некое затормаживание естественного прихода цикла на 3—4 суток.
  2. Этиловый спирт в некоторых случаях уменьшает и количество выделений. Месячные могут стать крайне скудными, что непосредственно влияет на нормальную работу репродуктивной системы и ослабеванию маточного тонуса.
  3. А вот продолжительность менструации наоборот, увеличивается. Этот нюанс отмечают практически все опрашиваемые девушки, которые регулярно потребляли алкоголь при месячных. В среднем время кровотечений удлиняется на 2—3 суток.

Кстати, подавляющее большинство женщин все-таки жалуется не на скудность выделений, а наоборот, их значительное увеличение. Объяснить это просто – спиртное отличается мощными сосудорасширяющими эффектами. На его фоне резко усиливается приток крови к маточному органу.

Алкоголь обладает сосудорасширяющим эффектом

Одновременно к чрезмерным менструациям приходит и усиление головной боли, что все также объясняется расширяющим действием на сосуды спиртного. А повышение кровяного давления способствует ухудшению общего самочувствия. Данный синдром чаще встречается у лиц, которые страдают из-за нестабильности АД.

Полезные рекомендации женщинам

Чтобы общее самочувствие в «дни икс» не доставляли слишком большого дискомфорта, следует придерживаться некоторых полезных рекомендаций. Эти правила довольно простые, но действенные. Их особенно следует знать девушкам, чье самочувствие во время месячных далеко не идеальное. Итак, в течение критических дней:

  • позабудьте о жирной и тяжелой пище, ограничьте потребление кофе и шоколада;
  • пейте больше жидкости, особенно отдавайте предпочтение чистой питьевой воде, натуральным витаминизированным сокам и зеленому чаю;
  • позаботьтесь о получении хороших эмоций, больше гуляйте и наслаждайтесь чистым воздухом и приятными беседами с подругами/друзьями;
  • проследите за регулярным опорожнением кишечника, в критические дни не нужно, чтобы матка испытывала лишнее давление со стороны внутренних органов;
  • не стоит все дни болезненных менструаций проводить в постели, но и физических нагрузок желательно избегать, можно просто ограничиться легкой, щадящей физзарядкой.

И не увлекайтесь самолечением. В случае действительно невыносимых месячных, обратитесь к медику. Возможно, придется пройти ряд обследований и анализов, чтобы доктор владел информацией о вашем здоровье. При необходимости обязательно пройдите курс назначенного лечения.

Что делать на застолье

А как быть, если поступило приглашение на давно ожидаемое торжество? Неужели придется отказаться и провести эти дни в одиночестве за кружечкой зеленого чая? Не стоит отказывать себе в жизненных радостях, эмоциональный фон тоже нуждается в поддержке. И на данный случай существуют полезные советы:

  • во время празднования отдавайте предпочтение натуральному сухому красному вину, а вот крепкие напитки (водка, ром, виски, джин, коньяк) лучше не прикасаться;
  • пейте, но в строго умеренных количествах, за весь вечер желательно принять спиртное не более 1—2 бокалов, алкоголь лучше пить, не спеша, смаковать и наслаждаться ароматом натурального винограда;
  • от быстрых энергичных танцев лучше отказаться, медленные танцуйте в свое удовольствие, помните, что активные физические движения способствуют приливу крови к органам малого таза, что может усилить кровотечение;
  • постарайтесь позабыть и о курении, никотин в сочетании с алкоголем создают крайне опасный симбиоз, который очень плохо сказывается на самочувствии и течении менструации;
  • из закусок больше налегайте на блюда из рыбы, постного мяса, разным легким салатиками и тушеным, пареным или отварным овощам.

Такие простые и несложные в исполнении советы помогут пережить этот непростой период и предотвратить возможные негативные последствия от приема спиртного на фоне менструации. Но, в любом случае, если ежемесячно женщине приходится сталкиваться со слишком болезненными месячными, необходимо обратиться за помощью к врачу, а не пытаться «пролечить» себя алкоголем.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/kak-alkogol-vliyaet-na-mesyachnye.html

Можно ли пить алкоголь при месячных: противопоказания

Можно ли пить алкоголь при месячных: противопоказания

Давно известно, что алкоголь оказывает разное воздействие на женский и мужской организм вследствие их физиологических особенностей. Женщина намного быстрее пьянеет, восстановление организма проходит дольше и тяжелее.

С чем же это связано? Причина кроется в том, что тело женщины генетически не приспособлено принимать и перерабатывать алкоголь. Ведь он оказывает губительное воздействие на ее основополагающую систему – репродуктивную.

Можно ли пить алкоголь при месячных и какие следует ожидать последствия?

Особенности женского организма

Важнейший показатель женского здоровья – полноценный и регулярный менструальный цикл. Он указывает на то, что половая система функционирует на должном уровне, женщина в этот момент готова к зачатию и вынашиванию ребенка.

Физиологичный цикл в среднем составляет 28 дней, но в норме может быть и от 21 до 35. Главное – регулярность месячных, а не длительность. Период самой менструации, когда организм избавляется от лишнего эндометрия матки в виде кровяных выделений со сгустками, составляет от 3 до 7 дней. Весь процесс контролируется гипофизом, который в нужные моменты синтезирует необходимые гормоны.

Не только гормональный фон влияет на характер кровотечения (длительность, объем, болезненность), общее состояние здоровья, психоэмоциональное состояние и окружающая атмосфера также играют важную роль.

В идеале месячные не должны вызывать физических недомоганий. Однако в современном мире абсолютно здоровых людей нет: экологическая обстановка, регулярные стрессы, генетические нарушения, вредные привычки, неподходящий рацион. Все это приводит к тому, что менструация превращается в настоящее испытание (мучительные боли в пояснице и внизу живота, плохое самочувствие, сонливость, слабость).

Алкоголь при месячных

Многие девушки считают менструацию естественным состоянием организма, смирились и просто терпят физическое недомогание. Другие же принимают обезболивающие и спазмолитические препараты для облегчения своего состояния, а некоторые видят решение своих проблем в употреблении спиртного каждый месяц, считая, что оно снимает боль и улучшает общее самочувствие.

Желание облегчить себе жизнь вполне понятно, но правда ли крепкие напитки снимают неприятные симптомы? Можно ли пить алкоголь при месячных? И какие последствия он несет для организма?

Женщины должны с особой осторожностью относиться к алкоголю. Этил в его составе не щадит ни один организм, а женский более чувствительный, тем более. Гинекологи настойчиво рекомендуют представительницам прекрасного пола отказаться от алкоголя не только на период месячных, но и вообще. Тогда способность родить здорового и крепкого малыша возрастает в несколько раз.

Последствия от спиртного во время месячных

Психологическое и гормональное состояние

В период менструации гормональный фон женщины нестабилен, ее психоэмоциональное состояние остро реагирует на внешние раздражители, настроение быстро меняется, часто хочется плакать, обижаться. Алкоголь во время месячных губительно действует на нервную систему, усугубляя и без того тяжелое положение.

Тем самым обычное недомогание может привести к депрессии, истерикам, нервным срывам, неадекватному поведению, психозам, а тем более после алкоголя. В состоянии неуправляемости женщина может испортить отношения в семье, получить опасные травмы, попасть в аварию.

Если несколько дней употреблять крепкие напитки, можно заметить смену режима сна и отдыха, сон становится очень чутким, неглубоким и тревожным, мучают плохие сновидения и частые ночные пробуждения. Женщина становится еще более усталой, раздражительной и плаксивой.

Распитие спиртного крайне негативно сказывается на состоянии щитовидной железы, в результате она неспособна вырабатывать гормоны в нужном количестве. В таком случае возможно расстройство всей репродуктивной системы человека (нерегулярные месячные или полное их отсутствие, аменорея, бесплодие, ранняя менопауза).

Нарушения работы половой системы

Алкоголь – главный фактор риска нежелательных хромосомных мутаций. Никотиновая и алкогольная интоксикация вызывает дефекты звеньев генетического аппарата. Нарушенные хромосомные структуры могут вызвать мутации в клетках, которые передаются как следующему поколению, так и через одно или два поколения.

Поэтому у женщин, больных алкоголизмом, чаще других бывают выкидыши или рождаются неполноценные дети, отличающиеся от своих сверстников по внешнему виду, физиологическому и умственному развитию.

Токсический эффект от приема алкоголя распространяется и на яичники. В период менструации женские половые органы особенно чувствительны к любому негативному воздействию. В результате часть клеток яичников отмирает, часть превращается в жировую ткань.

Происходят изменения в созревании яйцеклетки, которые рано или поздно ведут к раннему наступлению менопаузы. Травмирование маточных труб приводит к уменьшению их просвета и снижению проходимости. Непроходимость маточных труб – частая причина бесплодия, лечится хирургическим путем, при этом полное восстановление не гарантировано.

Обострение хронических заболеваний

От разрушительного действия спиртных напитков страдают внутренние органы человека, особенно те, которые уже не совсем здоровы. Другими словами, губительное влияние алкоголя распространяется на все имеющиеся хронические заболевания:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • почек;
  • печени;
  • сердечно-сосудистой;
  • эндокринной;
  • мочеполовой системы.

Как алкоголь влияет на месячные

Обезболивание – ради этого некоторые девушки принимают алкоголь. В совсем малых дозах он действительно снимает спазмы и расслабляет мышцы, однако мало кто останавливается после первого бокала. Дальнейших эффект спиртных напитков обратный: спазмы усиливаются, боль становится невыносимой.

А обезболивающие и спазмолитические препараты в таком случае принимать категорически нельзя, в сочетании с алкоголем они могут вызвать самые неожиданные и страшные последствия (аллергическая реакция, скачки давления, отравление и другие).

Крепкие напитки расширяют сосуды, усиливают приток крови, в том числе и к половым органам. Кроме того, повышается артериальное давление.

Совет!

В условиях менструации это может привести к обильному кровотечению, которое сложно остановить самостоятельно.

Придется обращаться за помощью в больницу, где сначала поставят капельницу, выводящую токсины из крови, а уж только потом займутся остановкой кровотечения.

Спиртное способствует задержке жидкости в организме, отравляя его токсинами, что существенно ухудшает общее состояние здоровья. Появляются головокружения, головные боли, снижение давления. А если добавить все это к обычным симптомам менструации, общая картина выглядит совсем удручающе.

Регулярное и длительное потребление алкогольных напитков приводит к нарушению стабильности цикла, появляются задержки, изменение длительности и объема кровотечения. Буквально несколько лет алкоголизма и невозможно будет сказать заранее, когда точно придут следующие месячные и придут ли они вообще.

Правила употребления алкоголя при месячных

Невозможно подстраивать всю свою жизнь под менструальный цикл. Бывает, что именно на этот период выпадает праздник, сопровождающийся веселым застольем. Какое застолье обходится без алкоголя? Что делать, чтобы спиртное принесло минимум вреда женскому здоровью, если уж его прием неизбежен? Зная, как алкоголь влияет на месячные, можно вывести несколько несложных правил его употребления.

Можно позволить себе выпить бокал красного сухого вина. Он будет даже полезен для системы кроветворения и эмоционального состояния. Однако от второго уже следует отказаться. Крепкие спиртные напитки лучше вообще не пить, ни во время месячных, никогда.

Самодельные домашние травяные настойки категорически запрещены. Они могут вызвать длительную задержку, обильное кровотечение, с травами в этот важный для здоровья период лучше не экспериментировать.

Курить вредно, а в сочетании с приемом алкоголя крайне опасно. Спирт способствует расширению сосудов, сигареты – сужению. Итог таких игр с сосудами может быть фатальным: тромбофлебит, ишемия, дистония, варикоз, атеросклероз, артериит.

Питание в этот период должно быть легким и быстроусвояемым, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

В состоянии алкогольного опьянения сложно себя контролировать, но все же следует ограничить свою двигательную активность на период менструации и отказаться от танцев. Резкие движения могут усилить боли, спазмы, вызвать кровотечение.

Следуя этим несложным рекомендациям, можно избежать множества негативных последствий приема крепких напитков. Если есть такая возможность, лучше вообще в эти дни не посещать шумные вечеринки. Можно остаться дома, позвать хороших подруг и угостить себя кусочком вкусного торта, ведь сладкое тоже отличное средство поднятия настроения, не хуже алкоголя.

Источник: http://omesyachnyh.ru/zhiznennoe/alkogol-pri-mesyachnyx.html

Можно ли девушкам пить алкоголь при месячных?

Менструация – естественный физиологический процесс, заложенный природой у каждой женщины. В норме месячные не должны доставлять женщине никакого дискомфорта, однако на практике оказывается совершенно иначе: девушки страдают от сильных болей, мучительных приступов тошноты, слабости, рвоты.

Одни девушки считают, что так и надо, поэтому терпят недомогание; другие не хотят терпеть боль и во время месячных пьют обезболивающие препараты, а для некоторых верным помощником в борьбе с плохим самочувствием становятся спиртные напитки.

Но так ли безвреден алкоголь для организма женщины, если употреблять его во время критических дней?

Тем не менее каждый из подходов к вопросу имеет свое обоснование.

Общая информация о менструации

Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины каждый месяц. Она начинается в 11 – 15 лет и завершается менопаузой в 45 – 55 лет. В норме менструальный цикл должен отвечать следующим характеристикам:

  • составлять от 20 до 35 дней (идет речь о цикле, а не о самих месячных, то есть о периоде с первого дня начала месячных до первого дня начала следующей менструации);
  • цикл должен быть постоянным (допускается погрешность в ту или иную сторону в 1 – 3 дня);
  • сама менструация должна иметь продолжительность от 2 до 7 дней;
  • выделения во время месячных представляют собой кровь алого цвета, могут присутствовать в малых количествах небольшие кровяные сгустки;
  • потеря крови в период одной менструации должна составлять от 50 до 150 мл;
  • месячные не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями для женщины в виде болей и др.

Однако слишком много факторов влияет на течение менструации: плохая экология, образ жизни, общее состояние здоровья, стрессы, физические нагрузки, резкая смена климата, неблагоприятная психологическая атмосфера и прочие негативные факторы могут привести к тому, что менструация начинает протекать с отклонениями от нормы. При любом из отклонений необходимо показаться гинекологу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Патологией считаются:

  • менструальный цикл, который длится менее 20 или более 35 дней;
  • цикл нерегулярный, сопровождается частыми задержками, или, наоборот, месячные наступают существенно раньше срока;
  • месячные длятся менее 2 дней или более недели, при этом кровотечение либо на протяжении всего периода имеет одинаковую интенсивность (то есть не уменьшается), либо наблюдаются “мазня”;
  • объем выделений во время месячных составляет менее 50 или более 150 мл;
  • выделения представляют собой сгустки крови;
  • месячные сопровождаются сильными болями, упадком сил, слабостью, головокружением и т. д.;
  • месячные очень скудные или, наоборот, очень обильные, либо вовсе не наступают (при отсутствии беременности и менопаузы).

Абсолютное большинство современных женщин не могут похвастать легко и незаметно протекающей менструацией. Чтобы справиться с неприятными или болезненными симптомами, каждая женщина использует свои рецепты. Одним из наиболее распространенных является употребление алкогольных напитков до наступления месячных и во время них. Но можно ли это делать?

Употребление алкоголя во время месячных

Многие девушки прибегают к спиртным напиткам, чтобы снизить некоторые неприятные ощущения, которые сопровождают период критических дней:

  1. Предменструальный синдром. В этот период ощущается физическое недомогание в виде головных болей, набухания груди, тянущих ощущений внизу живота, вялости и т. д., а также психологический дискомфорт, характеризующийся вспыльчивостью, обидчивостью, ранимостью, повышенной чувствительностью.
  2. Непосредственно сам период месячных. Этот период характеризуется тем, что у некоторых женщин к перечисленным выше симптомам добавляются еще и очень сильные боли в области живота, поясницы. Боли могут иметь различный характер. Они могут быть тянущими, резкими, ноющими, в виде спазмов, может возникать ощущение, будто выкручивает кости и т. п.

Желание женщины облегчить такое дискомфортное состояние вполне объяснимо. Но можно ли пить алкоголь во время менструации и действительно ли алкоголь является панацеей против неприятных симптомов? На этот вопрос врачи дают неоднозначный ответ. Итак, существует два взгляда на данную проблему:

  1. Во время месячных можно выпивать спиртное, но только в очень ограниченных количествах. Например, одного бокала вина будет вполне достаточно. При этом большое значение играет и то, какой напиток вы пьете. Например, водка, коньяк и другие крепкие спиртные напитки действительно нельзя употреблять во время критических дней. А вот сухое красное вино очень даже подойдет для этой цели. Оно действительно может снизить боль и расслабить.
  2. Согласно второму подходу алкогольные напитки категорически запрещены. Почему нельзя пить спиртные напитки во время месячных? Все очень просто. Дело в том, что алкоголь может усилить кровотечение. Особенно это опасно для тех женщин, у которых и так обильные менструации. Причем сначала может показаться, что после алкоголя, наоборот, месячные как бы прекратились, но это не так: через время они возобновляются с удвоенной силой.

Каждая девушка сама для себя решает, можно ли во время месячных пить спиртные напитки. Однако важно помнить о том, к каким последствиям это может привести. Между тем по завершении месячных действительно можно выпить красного вина, которое в данном случае принесет только пользу.

Во время менструации теряется незначительное, но для некоторых девушек вполне ощутимое количество крови (например, у девушек с малокровием месячные могут вызывать сильную слабость именно по причине диагноза), а красное вино отлично восполняет эту кровопотерю.

Но и здесь важно соблюдать меру.

Вред от употребления алкоголя во время месячных

Злоупотребление алкоголем несет огромный ущерб здоровью женщины: страдает нервная и репродуктивная системы, жизненно важные органы и т. д. Помимо этого, врачи отмечают, что алкоголь негативно влияет на организм женщины, если употреблять его непосредственно во время критических дней. Каковы же возможные последствия употребления спиртных напитков в период месячных?

  1. Алкоголь способен усилить болевые ощущения, сделать их более выраженными. Особенно это касается болей внизу живота.
  2. Алкоголь препятствует естественному выходу жидкости из организма, то есть жидкость на более продолжительный период задерживается в нем. Это тоже негативным образом сказывается и на общем самочувствии девушки, и на течении менструации.
  3. Во время месячных у женщины меняется гормональный фон, вследствие чего ее психоэмоциональное состояние крайне нестабильно. Алкоголь не способствует повышению стабильности этого состояния, напротив, провоцирует еще больший дисбаланс, негативно влияет на нервную систему. Тем самым психоэмоциональное состояние может только ухудшиться.
  4. Алкоголь влияет и на менструальный цикл. Подразумевается, что если выпивать спиртное во время критических дней или накануне их наступления, то цикл может стать нерегулярным. Для женщины, особенно ведущей активную половую жизнь, это однозначно обернется лишней «головной болью».

Чтобы самочувствие во время месячных не доставляло дискомфорта, необходимо придерживаться некоторых правил. Они очень просты, но вместе с тем эффективны в тех случаях, когда самочувствие оставляет желать лучшего.

Простые рекомендации гинекологов помогут каждой женщине легко и незаметно переносить критические дни, избавиться от неприятных симптомов:

  1. Нужно пить как можно больше жидкости. Отличные варианты – это соки, зеленый чай, чистая вода.
  2. Не стоит есть жирную, острую, пряную пищу, сладкое, а также нужно ограничить потребление шоколада и кофе.
  3. Не стоит лежать во время месячных, но вместе с тем нужно избегать и чрезмерной физической нагрузки. Легкая зарядка с утра – отличный вариант, а вот от бега, плавания, езды на велосипеде, шейпинга и других активных тренировок следует отказаться.
  4. Нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник, чтобы не допускать лишнего давления на матку.
  5. Необходимо позаботиться о положительных эмоциях: например, посмотреть любимый фильм или прогуляться на природе, в парке. Неспешная прогулка, спокойная обстановка – это именно то, что поможет справиться с плаксивостью, обидчивостью и прочими скачками настроения.
  6. Если мучают сильные боли, не нужно заниматься самолечением. Это веский повод обратиться к гинекологу, ведь в норме месячные не должны доставлять дискомфорта женщине, тем более таких сильных болевых ощущений. Если боль нестерпимая, можно выпить обезболивающее, но как только месячные пройдут, обязательно нужно пойти на консультацию к врачу. Лекарства, назначенные себе самостоятельно, – не панацея в данном случае.

Если же планируется какое-либо застолье, то можно позволить себе выпить не более одного бокала красного сухого вина. Но это могут позволить себе лишь те девушки, у которых месячные сопровождаются скудными или средними выделениями. Девушкам с сильным кровотечением стоит вовсе воздержаться от алкоголя.

Влияние алкоголя на течение менструации

Употребление спиртных напитков очень по-разному влияет на течение месячных у девушек. Многое зависит от того, как обычно протекает менструация (обильно или нет, своевременно ли наступает или колеблется и т. д.

), от общего состояния здоровья девушки, наконец, от того, как на нее влияет алкоголь, какой именно напиток она употребляет, в каком количестве и т. д.

И хотя некоторые гинекологи утверждают, что алкоголь практически никак не влияет на ход менструации, кроме усиления у некоторых женщин интенсивности выделений, многие девушки, основываясь на личных наблюдениях, склонны связывать именно с употреблением спиртных напитков следующие реакции организма:

  • алкоголь провоцирует задержку месячных на 1 – 3 дня, если выпить именно до начала месячных;
  • алкоголь, наоборот, замедляет течение менструации, то есть выделений становится гораздо меньше;
  • алкоголь увеличивает продолжительность месячных на 1 – 2 дня, на что обращает внимание большинство девушек.

Как видно, реакции у всех разные. Однако одна из наиболее общих жалоб – алкоголь провоцирует усиление кровотечения. Эта реакция встречается наиболее часто. Особенно ей подвержены девушки, у которых месячные сопровождаются обильным кровотечением.

Объясняется это тем, что алкоголь расширяет сосуды, вследствие чего усиливается приток крови, в том числе и к органам малого таза, к матке. Результатом этого и становится более обильное кровотечение. Вместе с тем повышается и кровяное давление, которое ухудшает общее самочувствие девушки (особенно если обычное давление у нее низкое или, наоборот, высокое).

По этой причине девушкам, для которых свойственны сильные кровотечения, категорически нельзя пить спиртное в период критических дней.

Что делать, если во время месячных был употреблен алкоголь

Жизнь диктует свои правила, и не исключено, что на период критических дней у девушки может планироваться какое-то торжество, корпоратив, встреча, свидание и т. д. Конечно, если девушка откажется от алкоголя, это не будет воспринято как нечто странное, по сравнению с отказом со стороны мужчины.

И это будет самым правильным выбором для нее. Но если девушка все же решила не отказывать себе в радостях жизни и повеселиться от души, важно придерживаться некоторых правил, чтобы алкоголь не оказал негативного влияния на организм, который и без того испытывает определенный стресс в период менструации.

  1. Отдавать предпочтение красному вину. Если на столе нет этого напитка, можно выпить шампанское или легкое вино. Очень крепкие напитки нельзя пить категорически. К ним относятся водка, коньяк, ром, джин, виски и др.
  2. Пить в очень умеренных количествах. За вечер можно выпить 1 бокал вина или шампанского, поэтому лучше пить его не спеша, растягивая, чтобы хватило на целый вечер.
  3. Как бы ни было велико желание танцевать, но от быстрых танцев стоит отказаться, отдав предпочтение медленным. Дело в том, что активные движения усилят приток крови к малому тазу, что может дополнительно усилить кровообращение и увеличить кровопотерю.
  4. Стоит отказаться от курения, поскольку в сочетании с алкоголем оно представляет собой опасный «коктейль» для сосудов: алкоголь расширяет сосуды, а никотин сужает. Это тоже может неблагоприятно сказаться на течении месячных.
  5. Если есть возможность, отдавать предпочтение легким блюдам, которые быстро усваиваются: нежирному мясу, рыбе, салатам, тушеным овощам.

Эти простые правила помогут снизить негативное влияние спиртного напитка на течение и характер месячных, а также предотвратить возможные серьезные последствия. Но главное из этих правил – это умеренное употребление алкоголя, в противном случае будет нанесен ущерб всему организму.

Оцените

47

Источник: http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/mozhno-li-pit-pri-mesyachnyx.html

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить