Похмелье как лечить: таблетки, лекарства, народные средства

Похмелье как лечить: таблетки, лекарства, народные средства

Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к утреннему недомоганию, а порой самочувствие может быть критическим. В такой ситуации необходимо срочно принимать меры и лечить похмелье.

Почему возникает похмелье и его признаки

Признаки похмелья известны многим …

Алкоголь наносит основной удар по печени, именно она перерабатывает спирт и выводит его из организма.

Но если доза спиртного слишком велика, печень не справляется со своей функцией и происходит интоксикация организма, а попросту отравление.

Поражая эти органы, злоупотребление алкоголем вызывает похмелье, сопровождаемое следующими признаками:

• Тошнота, рвота.
• Сильная головная боль, тремор конечностей.
• Учащенное сердцебиение, повышенное давление.
• Чувство тревоги, страха.
• Депрессии и прочие расстройства психики.

к содержанию ↑

Как лечить похмелье в домашних условиях

Если вам не нужно спешить на работу, отправляйтесь в постель, пару дополнительных часов сна значительно облегчат состояние.

Если же у вас нет возможности остаться дома, попробуйте лечить похмельный синдром следующим образом.

• Для восстановления водного баланса, очень важно употребление большого количества жидкости. Этоможет быть минеральная вода, соки с высоким содержанием витамина С, квас. Пейте зеленый чай с медом, от кофе лучше отказаться, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему. Полезным будет употребление отвара шиповника, он пополнит организм витаминами и придаст энергии. Очень хорошо облегчают состояние молоко и кефир. Ну и, конечно же, рассол из огурцов, помидор или капусты, он не только снимает похмелье, но и нормализует солевой баланс организма.
• Чтобы организм получил прилив энергии, постарайтесь поесть, даже если не хочется. Очень полезен будет нежирный бульон. Старайтесь употреблять в пищу овощи, фрукты, орехи, мед. В принципе есть можно все, самое главное, чтобы пища была легкой и не перегружала пострадавшую печень.
• Примите контрастный душ. Это отличный способ взбодриться. Он снимет ощущение тревоги, страха и улучшит настроение. Не стоит принимать горячую ванну, это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Так же будьте осторожны с сауной, короткие заходы помогут выводу алкоголя через кожу. Долго находиться в сауне не стоит, это может поднять давление и усилить сердечный ритм.
• Если место вашей работы находится не слишком далеко, пройдитесь пешком. Легкие физические нагрузки будут полезны при похмелье.

к содержанию ↑

Какие лекарства помогают лечить похмелье

Современная медицина располагает широким спектром лекарственных препаратов снимающих похмельный синдром.

• Похмельный синдромАлкостоп. Способствует стимуляции работы печени и выводу токсинов из организма, нормализует обменные процессы и восстанавливает водный баланс. Стоит осторожно принимать лицам склонным к повышению артериального давления.
• Алка-Зельтцер. В состав лекарства входит аспирин, который помимо снятия похмельного синдрома, способствует обезболиванию. Чтобы лечение было эффективным, принимать необходимо по 1 таблетке растворенной в стакане воды до 6 раз в день.
• Зорекс. Является комбинированным препаратом. Способствует активному выводу этанола из организма. Можно принять одну таблетку после употребления алкоголя перед сном, оказывает профилактическое действие.
• Зелнак. Относится к биологически-активным добавкам. Употреблять необходимо 2 капсулы до застолья, во время него или после. В состав входят лекарственные травы, способствующие выводу токсинов.

Это далеко не полный список лекарств, облегчающих утреннее недомогание после употребления большого количества алкоголя. Каждое из них имеет свои противопоказания, поэтому внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем принимать.

Если у вас есть серьезные заболевания, стоит быть осторожным с приемом таких препаратов. Не забывайте, что данные лекарства снимают симптомы алкогольного отравления, но не выводят спирт из организма.

Поэтому если вам необходимо сесть за руль помните, что анализ крови покажет наличие алкоголя.

Для устранения боли можно принять Аспирин С, Нурофен и другие нестероидные анальгетики. Для проведения интоксикации организма подойдут такие сорбенты, как активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан и прочие.

Для предупреждения похмельного синдрома можно принять активированный уголь – 6 таблеток, но-шпа – 2 таблетки, аспирин – 1 таблетка. Все это принимается после употребления спиртных напитков перед сном. Такое лечение помогает получить на утро вполне работоспособное состояние.

к содержанию ↑

Народные средства, облегчающие похмелье

Существует немало народных способов избавления от похмельного синдрома, многие из них содержат спирт. Такие средства лучше не употреблять людям с алкогольной зависимостью, так как это может спровоцировать запой.

1.     Достаточно популярным является прием стакана горячего молока с 2 столовыми ложками

   Лучше попробовать облегчить страдания народными способами, и уж потом браться за лекарственные препараты.

   касторового масла. Пить средство необходимо теплым, маленькими глотками.

2.     Отлично снимает тошноту при похмелье корень имбиря. Заварите чай и пейте на протяжении дня.
3.     Смешайте кефир с минеральной водой равных пропорций, облегчение почувствуете очень быстро.
4.     Хорошо устраняет похмелье коктейль из томатного сока и свежего куриного яйца. Он существенно улучшит состояние и пополнит организм полезными веществами.
5.     Существует немало народных средств, но будьте осторожны с некоторыми отварами, особенно если у вас наблюдается аллергическая реакция на какие-либо травы.
6.     Очень хорошо помогает лечить похмелье клизма. Она способствует очищению организма и быстрому выводу токсинов.
7.     Головную боль можно снять при помощи холодного компресса.

Лучше всего «лечит» от похмелья воздержание от алкоголя, или же умеренное употребление. Но похмелье может настигнуть не только любителей горячительных напитков. Некоторым людям достаточно бокала хорошего вина для плохого самочувствия, все зависит от способности печени выводить токсины.

Воспользовавшись данными рекомендациями, вы сможете улучшить самочувствие и восстановить работоспособность.

Источник: http://alcogolizm.com/pohmele/kak-lechit.html

Таблетки от похмелья

Опрокидывая рюмку за рюмкой, в угаре алкогольного веселья мало кто задумывается о том, что уже через несколько часов с утра навалится целый букет неприятных симптомов и единственным желанием будет волшебная и самая эффективная таблетка от похмелья, найти которую на самом деле не так уж и просто. Фармакологический рынок выпускает самые разные таблетки против похмелья, а также еще целый ряд непрофильных препаратов и народных средств принято принимать при этом недуге. Попробуем разобраться в них – как называются, какие самые лучшие и спасают даже от сильного похмелья.

Какие таблетки принимать от похмелья

Условно таблетки снимающие похмелье можно разделить на два типа:

• готовые комплексные препараты;
• таблетки, снимающие определенные симптомы (головную боль, тошноту, расстройства пищеварения, повышенное давление, учащенное сердцебиение, повышенную нервозность и тд).

Список первых довольно внушительный. Все они имеют разный состав, эффективность и отзывы. Это и как популярные и всем известные растворимые шипучие таблетки от похмелья, так и различные капсулы и даже настойки.

Цена на них  точно будет выше, чем на обычные препараты для снятия отдельных симптомов, зато не нужно искать, какую таблетку выпить от тошноты с похмелья или какая таблетка от головной боли с похмелья, вникать в дозировки и взаимодействия.

Всё, что остается после покупки в аптеке комплексного препарата – с утра дрожащей рукой засунуть таблеточку в рот, запить стаканом чистой воды и ждать чудесного эффекта.

Попробуем разобраться в этой группе препаратов, их довольно много, продаются они повсеместно в аптеках в Украине, в России и других странах.

Список комплексных препаратов от похмелья

Пытаться составлять какие-то рейтинги мы не будем, да и рекомендовать к приему какой-то определенный препарат. Этому противоречит этика интернета, да и любые таблетки, в том числе от похмелья имеют свои противопоказания и должны применяться после очной консультации с врачом.

Итак, какие таблетки пить от похмелья:

Это, наверное, один из самых популярных препаратов от похмелья, имеющий самые противоположные отзывы. Состав его до безобразия прост – аспирин (ацетисалициловая кислота, лимонная кислота и обычная пищевая сода).  А вот цена, учитывая состав, слегка завышенная.

При этом он достаточно неплохо снимает головную боль и устраняет несильные неприятные ощущения в области кишечного тракта. С сильной тошнотой и неконтролируемой рвотой, которая иногда сопровождает похмелье, он не справится.

Неэффективен он будет и в том случае, если голова болит от давления.

Довольно неплохой препарат, который производят в Украине. Его состав направлен на улучшение обменных процессов при сопутствующем детоксикационном действии. Входит в схему лечения алкоголизма, как дополнительный компонент. Действует пролонгировано, поэтому вряд ли снимет сразу все неприятные последствия недавних возлияний.

Российский препарат, имеющий на Западе аналог под названием RU-2. В русскоязычном сегменте интернета имеет самые восторженные отзывы и является самым продаваемым и распространенным. В его состав входит янтарная кислота, глюкоза, аскорбинка, а также еще несколько не совсем безвредных компонентов, позволяющих снять довольно быстро похмелье в домашних условиях.

Компоненты, входящие в эти таблетки от похмелья, направлены на ускорение распада алкоголя и выведения его из организма. Цели благие, вот только сами компоненты не совсем безобидные и довольно часто вызывают аллергическую реакцию.

Один из самых популярных препаратов в Украине. Он состоит из аспирина, соды и аминокислоты глицин, которая считается успокоительным средством. Действует относительно быстро и эффективно. Хорошо помогает от тошноты при похмелье, головной боли, нервном треморе.

Нажмите на картинку для увеличения

Этот список препаратов имеет фармакологический состав, что помогает от похмелья. Таблетки имеют в своем составе компоненты, облегчающие похмелье. Но зачастую многие шарахаются от лекарств, как черт от ладана (ага, можно подумать алкоголь намного безвредней для организма!).

Но коль, что в себя пихать, личное дело каждого, даже для противников «химии» есть варианты – таблетки, чтобы не болеть с похмелья, на основе растительных компонентов.

Это так называемые фитопрепараты и БАДы, которые содержат только натуральные компоненты, официально лекарствами не являются ну и соответственно не проходят никаких клинических испытаний.

Список натуральных препаратов от похмелья

В состав этого лекарства вошла янтарная кислота и сода. Эти компоненты в совокупности могут незначительно снять симптомы похмелья и немного уменьшить его продолжительность.

Натуральные таблетки из вытяжек винограда. Позиционируются как источник антиоксидантов, ускоряющих обменные процессы. Но, как показывает практика, пока они ускорятся, головная боль, тошнота и прочие прелести похмелья будут настойчиво требовать более действенного лекарства.

Это натуральное растительное средство содержит имбирь, гуарану, солодку, женьшень, янтарную кислоту и другие компоненты. Выпускается в форме вкусного желе и продолговатых зеленых капсул. Оказывает неплохое тонизирующее действие (за счет гуараны), немного снимает головную боль и в общем сокращает сроки похмелья.

Это растительное индийское лекарство позиционируется как гепатопротектор и антиоксидант. Помогает очень медленно (если вообще помогает).

Пакетики сухого вещества, которые необходимо разбавить водой. Содержит экстракт гребней винограда, янтарную и аскорбиновую кислоту. Название само по себе уже располагает к классике жанра – выпить рассол. Но может все-таки лучше так и поступить — открыть баночку соленых огурцов и угоститься холодненьким кисленьким рассолом?

Российский фитопрепарат с экстрактом женьшеня. Показаниями к применению являются запои, а также продолжительный похмельный синдром.

Шипучки с сексуальной медсестричкой на упаковке. В состав входит расторопша, известная своим желчегонным действием, и янтарная кислота. Может этот препарат и ускоряет обменные процессы, но тяжелые симптомы снять в один миг не поможет.

Нажмите на фото чтобы увеличить

Этот список далеко не полный. Ежедневно на полках аптек появляются новые средства. Ведь, как известно, если есть спрос, то найдется и предложение. Какие лучше и эффективней узнать можно только на собственном опыте, а лучше всего не издеваться над собственным организмом и контролировать количество выпитого, нежели мучатся вопросом, какую таблетку выпить от похмелья утром.

Список лекарств, эффективных при различных симптомах похмелья

Мы рассмотрели многие украинские, российские, китайские, индийские и даже японские препараты, которые помогают от похмелья. Недостаток большинства из них в наличии того или иного компонента, который нежелательно принимать вообще или в частности.

Но имея хоть отдаленные знания в медицине можно принять лекарства, купирующие отдельные симптомы. Кроме сниженной нагрузки на организм вы получите также и сниженную нагрузку на кошелек. Так как комплексные препараты в основном стоят необоснованно дорого.

Таблетки от головной боли

Основным симптомом похмелья является головная боль. Снять ее довольно безопасно можно как обычным аспирином, так и другими обезболивающими и спазмолитическими препаратами. Какой-то из них всегда найдется в домашней аптечке.

• Анальгин
• Спазмалгон (Спазмил, Баралгин, Темпалгин, Реалгин,Реналган, Спазган)
• Парацетамол (Панадол, Эффералган)
• Ибупрофен (Нурофен, Ибуфен)

Энтеросорбенты от похмелья

Снять неприятные последствия перепоя в области желудочно-кишечного тракта помогут различные энтеросорбенты. Они впитывают в себя и быстро выводят из организма токсины и прочую гадость. К самым известным можно отнести:

• Активированный уголь
• Энтеросгель
• Полисорб
• Смекта (Неосмектин)
• Полифепан (Фильтрум, Лактофильтрум)

Таблетки для улучшения пищеварения

Многие принимают такие препараты уже во время застолья. Разумное зерно в этом есть, особенно если застолье имеет в изобилии жирную и трудноперевариваемую пищу. Но если заблаговременно это сделано не было, то после снятия ряда симптомов со стороны головы и неровной системы, можно принять что-то, что запустит «стоящий» желудок. Например:

• Мезим
• Фестал (Панкреатин)
• Креон

Препараты от давления

Повышение артериального давления – один из самых опасных симптомов похмелья. Это серьезное состояние, требующие врачебной консультации и постоянного мониторинга ситуации.

Если вы страдаете гипертонией, то прерывать прием гипертензивных средств ни в коем случае нельзя! Да и пить при таких состояниях. Это очень опасно для жизни!!!

Мы не будем давать названия препаратов от давления при похмелье, так как это прерогатива врача.

Препараты от сердца и нервов

После обильных возлияний очень страдает нервная и сердечнососудистая система. Проявляется это учащенным сердцебиением, тремором рук, болью в сердце, беспокойством, а порой и страхом.

Принимать серьезные сердечные и успокоительные препараты вместе с алкоголем (а как известно, выводится он из организма до 36 часов) категорически запрещено.

А вот что-то легенькое можно, например:

• Валидол
• Корвалол (Барбовал, Корвалмент, Корвалтаб)
• Валерьянка (настойка или таблетки)
• Настойка пустырника
• Глицин (Глицисед)

Янтарная кислота от похмелья

В последнее время довольно популярным препаратом является янтарная кислота. Ее рекомендуют от различных недугов, в том числе и для снятия симптомов похмелья. Но, по сути, это вещество не является лекарственным препаратом, а это значит, что независимых клинических исследований оно не проходило и о его побочном действии на организм мы знать не можем.

Похмелье – нехорошее состояние, организм в этот период страдает и, конечно, необходимо ему помогать, как можно скорее преодолеть его. Важно знать, какие таблетки можно пить от похмелья, а какие не стоит. Но лучше всего – не допускать этого состояния вовсе.

А какие таблетки лучше от похмелья помогают вам? Поделитесь своими эффективными рецептами с нами и нашими читателями.

Источник: http://spirtok.ru/tabletki-ot-pohmelya/

Как быстро избавиться от похмелья дома – медикаменты или народные методы?

О том, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, есть масса различных мнений. Сторонники медикаментозного лечения запоя и похмелья советуют принимать дорогостоящие препараты.

Приверженцы народной медицины, наоборот, высказываются в пользу средств на основе лекарственных растений. В любом случае, перед тем, как избавляться от страданий, нужно внимательно изучить все «за» и «против» каждого из методов.

Таким образом, удастся определить лучшее средство от похмелья и использовать его в дальнейшем.

А ведь без этого очень тяжело понять, как справиться с похмельем. Каждый из органов по-своему переносит наличие спиртного. Первой воздействию алкоголя поддается пищеварительная система, а именно желудок.

Попадая в него, спиртное начинается перевариваться и превращается в более опасные и токсичные вещества под названием ацетальдегиды.

Утро после похмелья

После своего образования это соединение быстро попадает в кровь и уже с ней переносится по всему организму. При попадании ацетальдегидов в головной мозг, поднимается внутричерепное давление, и это вызывает сильную головную боль.

Отрицательно сказывается и обезвоживание организма, вызванное все теми же ацетальдегидами. В результате отсутствия нормального количества жидкости кровь становится гуще, что затрудняет ее циркуляцию по венам и артериям.

От этого страдает сердечная мышца – ее биение становится медленнее, из-за чего организм теряет тонус и чувствует сильную усталость.

Вывод из всего вышесказанного один: лучшее средство от похмелья – это спокойствие организма, сон. Немного отдохнув, можно помочь органам вывести токсины и очиститься природным путем.

Но что делать, если нужно избавиться от похмелья быстро? В таком случае на помощь могут прийти как народные, так и медицинские средства. Главное правило – не паниковать и хорошо подумать, прежде чем принять тот или иной препарат.

В противном случае можно еще больше навредить своему обессиленному организму.

Не зная, как выйти из похмелья, большинство любителей выпивать принимают при первых признаках абстинентного синдрома препараты, которые только усугубляют плохое состояние.

В результате вы почувствуете себя еще более встревоженным, руки трясутся сильнее и на теле появляется холодный пот.

Аспирин от похмелья

Чтобы такого впредь не случалось, необходимо детально изучить специальные медикаменты, основное действие которых направлено на стабилизацию состояния организма и повышение его тонуса. Существует несколько видов препаратов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений с похмелья. К первому виду относятся безопасные болеутоляющие препараты.

Так, при сильной головной боли поможет любое средство на основе Аспирина. Еще лучше, если под рукой будут нестероидные противовоспалительные медикаменты. Среди таких эффективно помогает Ибупрофен. Принимая обезболивающие, стоит внимательно изучить инструкцию.

При лечении не стоит превышать дозировку, указанную на упаковке, иначе это приведет к раздражению желудка! В итоге тошнота станет еще сильнее.

Не стоит принимать в качестве лекарства от похмелья Парацетамол. Эти таблетки, как и спиртное, обрабатываются печенью человека. При частом приеме этот медикамент не только не поможет, но и усугубит общее состояние организма, вызовет печеночную недостаточность.

Также врачи не советуют принимать Парамол, Тайленол и Анацин. При сильной тошноте лучшим средством, что помогает от похмелья, станет любой антацидный препарат. Сегодня их существует очень много, они продаются в большинстве аптек.

К таким медикаментам относятся лекарства, в состав которых входит:

• гидроксид алюминия;
• карбонат кальция;
• карбонат магния;
• трисиликат магния.

Самыми популярными препаратами на основе этих веществ считаются Миланта, Тамс и Маалокс. Еще один ответ на вопрос «Что выпить от похмелья?» – поливитаминные медикаменты. При употреблении спиртного из организма выходит большое количество минералов и витаминов.

Так, вы теряете большое количество витамина B12, фолиевую кислоту, которые играют важную роль в кровообращении и пищеварении. Естественно, потерянный баланс нужно как можно быстрее восстановить. Но перед приемом медикаментов нужно удостовериться, что вы не испытываете сильной тошноты. Если вас тошнит, значит, от витаминов в твердых таблетках лучше всего отказаться.

  В таком случае примите мультивитамины в шипучих быстрорастворимых таблетках. Такие препараты организм усвоит гораздо быстрее.

Такие медикаменты только усилят сердцебиение и чувство тревоги. Также многие врачи не советуют пить лекарства на основе сульфата магния.

Этот компонент сильно вредит печени и при частом применении вызывает гибель большого количества клеток этого важного органа.

О том, как избавиться от похмелья в домашних условиях, есть что рассказать не только врачам. Этой проблемой уже давно занимаются опытные народные целители. И, стоит сказать, их работа не прошла безрезультатно.

Первое, что знахари советуют сделать при основных симптомах похмелья – это выполнить регидратацию организма. Как мы уже упоминали, при употреблении алкоголя в организме образуются ацетальдегиды. Их образование требует значительного количества жидкости.

Последнюю токсины забирают непосредственно в организме человека. Именно поэтому выпившему накануне человеку на следующий день свойственно чувствовать сухоту во рту.

Вода с лимоном

Оптимальным станет употребление 2 стаканов жидкости каждые полчаса. При желании можно также выпить несладкий зеленый чай, но не более двух чашек за день. Чтобы мучения при похмелье не были столь сильными, сразу же после застолья перед сном стоит выпить пол-литра свежей воды.

Если при похмелье вы чувствуете не только сухость во рту, но и сильную усталость, на помощь могут прийти изотонические напитки. Они приводят организм в тонус за счет большого количества медленных углеводов.

Последние в течение дня распадаются и выделяют энергию, столь необходимую страдающему человеку.

Вместе с тем, далеко не все напитки подходят для употребления при похмелье. В первую очередь стоит искать жидкость, в составе которой содержатся электролиты. Ни в коем случае не стоит употреблять напитки, содержащие кофеин. Они могут вызвать еще большее обезвоживание организма.

Они разработаны специально для борьбы с обезвоживанием и содержат все нужные компоненты.

Для того чтобы вернуть не только утраченную жидкость, но и нужные организму витамины, стоит пить много фруктовых соков. Лучше всего, если получается сделать сок в домашних условиях.

После выжимания фрукта сок стоит процедить от мякоти и, не добавляя сахара, сразу выпить. Такой продукт будет гораздо полезнее магазинных соков. Фруктоза, которую содержат свежевыжатые соки, снабдит организм энергией и поправит состояние печени.

Лучшими вариантами при сильном похмелье станет употребление апельсинового, томатного сока и кокосовой воды.

Еще один эффективный метод спастись от обезвоживания – это употребление имбирного чая с долькой лимона. Это средство устраняет тошноту.

Для приготовления напитка нужно взять 4 стакана воды и добавить в нее 8–10 кусочков корня имбиря. После этого напиток нужно довести до кипения и удерживать на огне 5–10 минут.

Затем снимаем чай с плиты и даем ему остыть. В конце останется добавить дольку апельсина, чайную ложку меда и выпить.

• ВАЖНО ЗНАТЬ!Не прижигайте папилломы и родинки! Чтобы они исчезли добавляйте в воду 3 капли..

Далеко не все блюда можно употреблять в пищу при похмелье. Однако если правильно сбалансировать свой рацион, то получится быстро избавиться от основных симптомов абстинентного синдрома.

К примеру, если вы задаетесь вопросом: «Как спастись от похмелья?», то вам стоит съесть несколько куриных или перепелиных яиц. Они содержат полезное вещество – цистеин, которое помогает вывести все вредные для организма токсины. Лучше всего кушать вареные яйца.

Однако, если вы готовите продукт на сковородке, используйте минимальное количество подсолнечного масла.

Яйца на завтрак

Если яйца есть не охота, то можно дополнить рацион кашами. Лучше всего отдать предпочтение цельнозерновым кашам: овсянке или перловке.

Эти продукты содержат большое количество витаминов и минералов, а также янтарную кислоту, которая придаст вам сил. Многие народные целители советуют кушать супы и бульоны. Эти блюда помогают восполнить потери калия и кальция.

Чтобы избавиться от симптомов похмелья, лучше всего есть нежирные куриные супы, которые легко усваиваются организмом.

Не лишним будет приготовление и употребление печеного картофеля – одного из главных источников калия для человека. Также любителям выпить поможет свежая зелень и курага.

Для того чтобы устранить похмелье, можно съесть немного твердого печенья. Так же, как и тосты, печенье снабжает организм сахаром и другими питательными веществами.

Как врачи, так и народные целители настоятельно советуют побольше отдыхать. Если вы чувствуете себя плохо, стоит ограничить активность, а лучше всего – просто поспать.

Если симптомы похмелья очень неприятные и уснуть не получается, то можно совершить не длительную прогулку на свежем воздухе. Очень сильным фактором, усугубляющим состояние организма, считается самовнушение, что вам очень плохо.

Поэтому настоятельно советуем не зацикливаться на своем плохом состоянии и не нагружать свою психику подобными мыслями.

Тревога при похмелье

Для этого необходимо отвлечься. Можно провести время за просмотром любимого фильма или телепередачи.

Многие на следующий день после банкета стараются избавиться от похмелья при помощи физических упражнений.

Делать этого категорически не стоит! Ведь организм и без того устал, а если еще больше его нагрузить, то можно не только травмировать свои мышцы, но и ухудшить работу важных внутренних органов.

Одним из самых известных средств, помогающих избавиться от абстинентного синдрома уже на его начальной стадии, считается сок алоэ вера. Нам понадобится 2–3 части растения. Сок, полученный из него, покроет слизистую желудка, сбалансирует кислотность и снизит вероятность воспаления.

Сок алоэ вера не горький. Однако, если он вам не по вкусу, его можно перемешать с небольшим количеством сладкого сока.

Любителям застолья целители советуют также запастись расторопшей. Целебные свойства этого растения известны уже очень давно. О его пользе говорит и немалое количество медицинских исследований. Так, сегодня известно, что расторопша помогает очистить печень от токсинов.

Кроме того, это средство пополняет запасы глутатионредуктаза, глутатиона и глутатионпероксидазы. Все эти соединения помогают улучшить метаболизм спиртного в организме. Употреблять расторопшу можно как в виде настойки, так и в капсулах.

Самым лучшим вариантом станет прием лекарства и до, и после застолья.

Куркума от похмелья

Третье популярное средство от похмелья – это куркума. Она благотворно влияет на печень и кишечник. Также куркума помогает организму держать число ацетальдегидов под контролем.

Это средство снижает секрецию желчи и эффективно устраняет тошноту. Оно также обладает сильным обезболивающим эффектом.

Существует один известный рецепт, который поможет быстро расстаться с неприятными ощущениями при похмелье. Для его приготовления потребуется:

• 3–4 небольших кусочка куркумы;
• 1 небольшая часть корня имбиря;
• 110 мл. сока лимона;
• 1 небольшая часть кайенского перца.

Все ингредиенты нужно перемешать в блендере, после чего добавить в них сок и тщательно перемешать еще раз. Принимать рекомендуется по одной чайной ложки дважды в день.

Эффективным средством лечения тошноты и головокружения станет кора белой ивы. Эта часть дерева очень богата на салицилаты, которые снижают вероятность воспаления и понижают болевые ощущения. В аптеках кора ивы продается в форме таблеток или капсул. Принимать средство нужно вместе с едой.

Ну и, конечно же, кто не слышал о чудодейственной силе перечной мяты. Это средство одно из самых популярных при борьбе с первыми симптомами похмелья. Мята помогает избавиться от тошноты, головокружения и сухости во рту. Она будет незаменимой, когда вы чувствуете упадок сил и энергии.  Лучшим вариантом станет прием мяты в форме чая.

Для этого можно приобрести сушеное растение или собрать и высушить его самому.

К другим менее популярным, но не менее полезным народным средствам от похмелья относятся андрографис, цикорий, пальчатый финик, белый виноград, амла. Каждое из этих растений обладает целебными свойствами и помогает быстро восстановить силы и привести организм в порядок.

Источник: http://nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Народные средства от похмелья

Правду говорят, что болезнь легче предотвратить, чем потом пытаться вылечить. То же касается и похмелья – лучше бороться с ним задолго до начала застолья, однако если вы не успели подготовиться , то войну с мучительными симптомами алкогольной интоксикации помогут выиграть и лекарственные препараты, и народные средства от похмелья.

Несмотря на то, что некоторые из современных антипохмельных препаратов очень и очень эффективны и имеют грамотно подобранный состав, русский народ больше доверяем старым добрым бабушкиным рецептам от похмелья.

А ведь действительно – что ни говори, но все они проверены временем и несколькими поколениями наших предков. Они также страдали от похмелья и пытались быстро и эффективно избавиться от головной боли, тремора, неприятных ощущений в животе и прочих неприятностей, приключающихся с теми, кто не прочь перебрать с выпивкой.

В этой статье будем знакомиться с народными средствами, которые помогут быстро избавиться от похмелья.

Народные средства от похмелья, принимаемые до застолья

К таким рецептам относятся следующие простые и действенные советы:

1. Перед праздником нужно выпить активированный уголь.
2. Чтобы замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение, перед застольем нужно приготовить и выпить такое средство: смешать одно яйцо и 1 чайную ложку сливочного масла, лучше натурального, деревенского.
3. С той же целью, что и в предыдущем рецепте, можно принять 1 столовую ложку оливкового масла.
4. Перед первой рюмкой водки или другого алкоголя нужно быстро выпить стакан молока. Оно мягко обволакивает желудочные стенки и сокращает поступление алкоголя в кровеносное русло.

Народные средства от похмелья, принимаемые наутро после застолья

Лечение такими народными средствами поможет быстро восстановить работоспособность, ясность ума и избавиться от головной боли и других тягостных напоминаний об излишне выпитом алкоголе:

• Самыми известными и быстро помогающими народными средствами являются рассолы – огуречный, помидорный, капустный. Этот антипохмельный напиток действительно эффективен, ведь вместе с алкоголем, который обладает мочегонным эффектом, выводятся и полезные вещества. Вот их недостаток и помогает восполнить рассол, а заодно восстановить баланс жидкости в организме.
• Другие пищевые продукты, которые также дополнят лечение похмелья – щи, кефир и другие кисломолочные продукты, пахта, мятный чай, апельсиновый сок. Они помогут нормализовать баланс жидкости, и а заодно быстро подпитают организм.
• Немного рискованный народный метод, но имеющий место быть – это опохмел небольшим количеством алкоголя, чаще водкой. А рискованный он тем, что может привести к запою.
• Известное средство от похмелья – коктейль, который иногда называют «Возрождением»: смешиваем в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10-12 капель столового уксуса, после чего выпиваем все быстро, залпом.
• Во все времена от похмелья приветствовалось обильно питье – морсы, компоты, кисели был на Руси в каждом доме. А главное средство из этой категории – овсяный кисель.
• Хотя порой говорят, что плотная еда с похмелья совсем ни к чему, но если есть аппетит, тарелка доброго наваристого борща поможет подпитать организм и набраться сил.
• Известное народное средство, причем почти у всех народов мира – сон. Кто не слышал совета про «пойти проспаться»?
• Хороший натуральный мед в количестве 100 грамм также рекомендован для облегчения похмельного синдрома.
• Важен для ослабленного из-за алкоголя организма и витамин С – здесь помогут цитрусовые, а лучше всего – отвар шиповника.
• Известное антипохмельное средство – мятная настойка. Для этого в стакан воды нужно капнуть 20 капель настойки перечной мяты на спирту и, размешав, быстро выпить. Уже через несколько минут наступит облегчение.
• Если вас рвет и тошнит – грех этим не воспользоваться, чтобы очистить желудок от накопившихся ядов и токсинов. Обычно после рвоты быстро чувствуется облегчение состояния.
• Хоть и неэстетично, зато более чем эффективно – очищение кишечника, лучше всего поможет клизма.
• Ещё один старинный способ – сжечь лавровый лист, а его пепел смешать в мисочке с водой и выпить.
• Если мучает сильная тошнота, поможет имбирный чай. Для его приготовления небольшой кусок корня имбиря длиной 2-3 см измельчить и сварить в 2х стаканах воды около 10 минут. После того, как целебный имбирный напиток остынет, в него нужно добавить 2 ложки меда, сок одного апельсина и, пожеланию, сок из половины лимона. Пить такой коктейль можно понемногу в течение дня.
• Отлично помогают и специальные антипохмельные дыхательные упражнения.

Для этого нужно сесть поудобнее, лучше на свежем воздухе, и начать глубоко вдыхать, причем не грудной клеткой, а сначала животом. Затем, не выпуская воздуха, вдохнуть ещё немного уже грудной клеткой и после этого набрать ещё чуток воздуха, подняв плечи. Выдох осуществляется в обратном порядке.

Длительность всего цикла вдоха-выдоха – около 15 секунд. Нужно сделать 6-10 таких вдохов-выдохов, но если начнет сильно кружиться голова, лечение лучше временно отложить минут на 10.

• Многим помогает теплая ванна, в которую желательно налить несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды – такое лечение и приятно, и ароматно. Также прекрасно взбодрит и подарит море энергии контрастный душ.
• А вот баня – давно известное антипохмельное средство – подходит не всем, так что лучше не стоит.

И это лишь небольшая часть сокровищ из народной копилки – пользуйтесь на здоровье!

Источник: http://OPohmele.ru/lechenie-poxmelya/narodnye-sredstva-ot-poxmelya.html

Средство от похмелья

К сожалению, многим не понаслышке известны последствия бурных возлияний после каких-либо мероприятий, так называемый «постпраздничный синдром» или «похмелье». Он может быть средней или сильной тяжести в зависимости от количества и качества выпитого накануне спиртного.

Итак, почему же похмелье является сопутствующим фактором употребления алкоголя?

Во-первых, яды, которые образуются в результате распада алкоголя, создают новые токсины, в результате чего происходит отравление организма. Спиртное, содержащее примеси – ром, виски, текила, вермут — наносит серьезный удар по печени, так как она вынуждена нести дополнительную нагрузку. Поэтому злоупотребление спиртным может привести к циррозу печени.

Во-вторых, в результате неправильного распределения жидкости в организме, причиной которого является алкоголь, происходит обезвоживание. Мешки под глазами и отекшее лицо подтверждают то, что причина пересохшего рта — не отсутствие жидкости.

В-третьих, нарушается работа клеток головного мозга. Замечено, что человек, мучающийся похмельем, становится очень раздражительным, нервы у него напряжены до предела. Раздражение вызывает все окружающее – звуки, свет, невозможность нормально заснуть. При распаде алкоголя в организме человека вырабатывается яд ацетальдегид, который и вызывает это нервное состояние.

Симптомы похмелья

Симптоматика похмельного синдрома также очень неприятна.

Это и тошнота, и рвота, сухость во рту, воспаленные глаза, дрожь во всем теле, раздражительность, чувство депрессии, головная боль, отвращение к еде, негативная реакция на свет и шум.

Воспоминания о прошедшем накануне вечере могут вызвать невероятное чувство вины. Даже осознавая, что никаких постыдных поступков сделано не было, ощущение тоски, апатии могут усилить и так отвратительное состояние тела и духа.

Качество алкоголя имеет тоже очень большое значение, как и количество. Симптомы отравления могут быть просто ужасающими, если накануне употреблялось низкокачественное дешевое спиртное.

Во время употребления алкоголя курильщики начинают курить в два раза больше, что дополнительно влияет на утреннее состояние здоровья. Еще одна порция другого яда – никотина — приводит к усугублению похмельных признаков.

Организм бросает все силы на борьбу с похмельем. Выведение продуктов распада алкоголя требует огромных затрат микро- и макроэлементов, витаминов для восстановления кислотно-щелочного баланса.

Правила, которых стоит придерживаться при наличии похмелья:

• Категорический отказ пить алкогольные напитки — это самый действенный способ уберечь свое здоровье от вредного воздействия и побочных эффектов спиртного с медицинской, а также с психологической точки зрения.
• Нужно знать и придерживаться своей меры в употреблении алкоголя.
• Плотно покушайте перед тем, как пить, но не переусердствуйте.
• Запивайте алкоголь натуральными соками с содержанием витамина С, например: яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый.
• Выпейте активированный уголь — он осадит воздействие алкоголя на организм.
• Выпейте стакан молока перед сном, но выдержите промежуток не менее часа после принятия спиртного.

Как лечить похмелье

Помогите своему организму вывести токсины и побороть ужасное чувство похмелья. Чтобы сделать это правильно, нужно понять, как именно влияет спиртное на организм человека.

Способы выведения токсинов

Интоксикация — главная причина похмельного синдрома, но существует несколько способов её побороть:

1. Клизма и промывание желудка при сильном отравлении, а при менее тяжелой степени применение сорбентов: активированный уголь, полифепан, лигносорб — любые препараты на лигнине. Стандартные пропорции применения этих лекарственных препаратов — это принятие два раза в день с промежутком в 2 часа 3 ст. л. Лекарства, запивая 1,5 стакана жидкости.
2. Организм самостоятельно выводит яды, но чтобы ускорить этот процесс, выпивайте одну таблетку янтарной кислоты раз в час в течение 6-ти часов.
3. Настойка элеутерококка перед едой по 20—40 капель для поднятия тонуса.
4. Выжать сок из двух свежих лимонов, развести с водой 1:1, добавить мед.
5. Квас, кисломолочные, огуречный рассол — отличные помощники при похмелье, нормализующие водно-солевой баланс.
6. Снять обезвоживание и ускорить детоксикацию в организме после отравления алкоголем отлично помогает принятие водных процедур, таких как контрастный душ, ванна, баня или сауна.

Обезвоживание и способы борьбы с ним

Справиться с обезвоживанием можно с помощью одновременного употребления жидкости и мочегонного средства, например: выпейте натуральный кофе или безалкогольное пиво с водой. Но чтобы так обхитрить организм, перед тем, как прибегнуть к средству, максимально наполните организм электролитом, содержащимся в огуречном или капустном рассоле, минеральной воде или отваре овса.

Чтобы пережить похмельный синдром, прежде всего, нужно вывести из организма токсины. Когда ряд процедур по данному направлению будет завершен, следует заняться восстановлением нормального функционирования нервной системы.

На протяжении долгого времени самым популярным и эффективным средством для нормализации данной сферы организма является глицин. Порядка 5 раз день требуется прием этого препарата. По одной таблетке закладывается за щеку или под язык каждые 60 минут.

Что интересно, именно такое медицинское средство, как глицин, является одним из компонентов желатина. Поэтому становится совершенно очевидным, что при обильном употреблении спиртного лучшей закуски, чем холодец, придумать просто нельзя.

К категории подобного рода закусок относится заливная рыба, уха и разнообразные желе.

Медицинские препараты

Чтобы пережить состояние похмелья, лучше всего оставаться дома, соблюдая постельный режим. Здоровый полноценный сон помогает устранить даже самые сильные симптомы тяжелой алкогольной интоксикации. Однако без медицинских препаратов нельзя обойтись.

Так, для восстановления деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы действенную помощь окажут препараты «Пантогам», «Пикамилон», «Мексидол», «Панангин». Помимо таблеток целесообразно употреблять безалкогольное или так называемое живое пиво.

Многим в таких ситуациях помогает молоко.

Нельзя обойти вниманием такие препараты, как «Энетросгель» и таблетки от похмелья.

Именно данные препараты обладают свойством выведения из организма веществ распада алкогольных напитков, которые в свою очередь проявляются в виде тремора, головной боли, рвоты, тошноты и прочих неприятных ощущений.

«Энетросгель» лучше принять сразу после обильных возлияний. Прием следует повторить утром следующего дня. Будет достаточно 3-х ст. ложек на одну процедуру. Запивают препарат негазированной минералкой.

Если же при наличии похмельного состояния нужно идти на работу, то поможет энергетик. Лучше воспользоваться натуральным крепким чаем или кофе. Похмелье также снимается вином, водкой, пивом.

Один из лучших способов побороть похмелье — это водные процедуры:

1. Холодный душ решит проблему эффективно и очень быстро – достаточно попасть в ванную комнату. И результат будет почти мгновенный. Вы взбодритесь. И получите силы в борьбе с токсинами. Недостаток при этом состоит в том, что на смену похмелью можно получить простуду.
2. Холодный компресс — это еще один способ, который принесет облегчение за несколько минут. Вы должны подготовить пакет со льдом и после этого приложить его к голове. Происходит расширение кровеносных сосудов, и боль отступает.
3. Не менее эффективной может быть горячая ванна с добавлением в нее эфирных масел — токсины покидают организм быстрее в 25 раз. При добавлении масел лаванды или розмарина нужно чтобы температура воды достигала 35-37°С. При этом почки быстрее выделяют из организма соли, а с ними и токсины. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 20 минут.
4. Давно известно, насколько эффективно снимает похмелье сауна. При этом следует 2 или 3 раза на 5 минут войти в парную и организм будет практически полностью очищен.
5. Переменный душ тоже спасает от сильного похмелья, следует стать под теплой водой, потом через несколько секунд включить воду горячее. И еще 2 секунды побыть под ней. 5 секунд после этого пробудьте под холодной водой. Это средство от похмелья можно использовать вдобавок к остальным.

Гимнастические упражнения

Чтобы одолеть похмелье можно выполнить несколько несложных физических упражнений. Может показаться, что это очень сложно – на самом деле нагрузка на мышцы и учащенное дыхание быстро насытит организм кислородом. И вы получите ощутимый заряд бодрости.

Не менее эффективной может быть гимнастика для глазных яблок. Вам следует глазами поводить со стороны в сторону. В частности, не двигая головой посмотреть вправо (лево) 30 раз. А потом столько же в другую сторону.

Вам может стать легче при похмелье от дыхательной гимнастики. Лучше ее проводить после водных процедур. На 6 секунд растяните медленный вдох. Задержите дыхание тоже на 6 секунд, и потом медленно, в течение 6-ти секунд выдыхайте воздух.

Питание при похмельном синдроме

Чтобы избавиться от похмелья, утром желательно очень плотно позавтракать. Часто при похмелье проявляется привычный животный аппетит, и даже при тошноте, которая бывает с похмелья, нужно заставить себя что-нибудь поесть. Вы можете обойтись яичницей с зеленью и беконом.

Зелень гарантирует вам витамины, которые при алкогольном отравлении принесут огромную пользу. А еще так можно освежить свое дыхание. Когда только от вида еды вас воротит, стоит поесть квашеной капусты с рассолом. Это поспособствует лучшей работе пищеварения, ускорит вывод токсинов.

Обильное питье

Как распрощаться с похмельем, не употребляя при этом жидкости? Этого и не нужно. При похмелье организму необходима вода, только обычную воду следует заменить на минеральную. Также можно добавить туда лимонного сока или любого другого натурального. Во время похмелья организму необходим витамин С, которого много в отваре шиповника.

Всем известно, что огуречный или капустный рассол — самый желанный напиток при похмелье. Причина в том, что соль удерживает жидкость, а в данной ситуации жидкость крайне необходима.

При похмелье необходимо вывести из организма все токсины. С этой задачей хорошо справляются кефир и молоко. Более того, дабы избежать похмелья с утра, выпейте их вечером, сразу после застолья.

Народные средства от похмелья

1. Для быстрого выведения токсинов из организма во время похмелья нет лучшего народного средства, чем чай с мятой и мелиссой.
2. Аналогичное действие вы получите при употреблении зеленого или ромашкового чая, молока и простокваши.
3. Хорошо помогает коктейль из томатного сока, приготовить который довольно просто.

   Необходимо взять одно свежее яйцо и размешать его в стакане с томатным соком. Далее посолите, поперчите и перемешайте получившуюся массу.

4. Если вам необходимо в кратчайшие сроки снять похмелье, то разжуйте кусочек ивовой коры, которую можно приобрести в аптеке.
5. При похмелье организм нуждается в восстановлении водно-солевого баланса.

   В этом хорошо может помочь квас, рассол или сок квашеной капусты.

Рецепты

Как известно, при похмелье мучают сильнейшие головные боли, избавиться от которых вам поможет чай из одуванчиков, розмарина, расторопши пятнистой и мяты перечной.

Для более эффективного воздействия перечную мяту необходимо приготовить в пропорциях: 1 сл. л. мяты на 0,5 л. кипятка, оставив настояться полчаса. Этот настой отлично помогает при плохом самочувствии. Принимать его следует через каждые полчаса по половине стакана.

На Кавказе традиционным средством при похмелье является молочный напиток мацони, который также славится, как напиток долголетия.

Как выйти из похмелья быстрее? Около 2-3 раз в день разжевывайте и глотайте семена кардамона. Такой же эффект будет, если пожевать ¼ ч. л. семян тмина.

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/sredstvo-ot-pohmelya