Как снять похмелье в домашних условиях

Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Веселые застолья порой сопровождаются алкогольными возлияниями. Количество выпитого спиртного не всегда можно проконтролировать. Утром, вполне вероятно, появится тошнота, боли в голове и другие мучительные симптомы. Зная, как снять похмелье в домашних условиях, можно облегчить тяжелое состояние.

Похмелье

Почему оно возникает

После всасывания в желудке, алкоголь попадает в печень человека, где распадается на ацетальдегид. Переизбыток этого химического соединения в организме создает тяжелые симптомы интоксикации.

При похмелье человек испытывает не обезвоживание, а патологическое перераспределение жидкости, которое обуславливает головную боль и жажду.

Внимание!

Возникающий кислотно-щелочной дисбаланс вызывает тошноту, которая всегда сопровождает похмелье.

Не всегда похмельный синдром возникает после серьезной дозы алкоголя. Свойства организма индивидуальны, даже скромное количество алкогольных напитков может вызвать тяжелые симптомы через несколько часов после принятия. Быстро снять похмелье в домашних условиях не каждый раз получается. Однако, понимая механизмы возникновения неприятных симптомов, можно ощутимо улучшить самочувствие.

Основные признаки

Интенсивность похмельного синдрома будет разной, и зависит это от нескольких факторов:

  • количество выпитых алкогольных напитков;
  • возраст и пол;
  • индивидуальные характеристики организма.

Игнорировать ни один из симптомов нельзя, так как все они грозят возможными осложнениями и способны нанести сильный вред организму.

К признакам похмелья и алкогольной интоксикации относится:

  • тошнота и рвота;
  • головная боль и головокружение;
  • нарушение пищеварительных процессов;
  • тремор конечностей или всего тела;
  • увеличенная чувствительность к звукам и яркому свету;
  • озноб и отеки;
  • изменение артериального давления;
  • ухудшение сна;
  • потеря аппетита;
  • депрессия;
  • вспыльчивость и нервозность.

Интенсивность всех неприятных ощущений в организме можно снизить, выполняя несложные рекомендации по улучшению состояния после алкогольного опьянения.

Как побороть основные симптомы

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Можно воспользоваться фармацевтическими препаратами или последовать народным советам, которых накопилось немало. Однако бездумно прибегать к рекомендациям друзей не стоит. Не всегда их советы рациональны. Настоящий действенный народный метод избавления от симптомов похмелья всегда имеет под собой научное обоснование.

Последовательные этапы борьбы с алкогольной интоксикацией:

  • Начать любое лечение следует с принятия холодного или контрастного душа, который может взбодрить и снять нервное напряжение. Водные процедуры мобилизуют внутренние силы организма на борьбу с интоксикацией. Такой же эффект имеет сауна. Буквально несколько минут в парной помогут облегчить состояние организма.
  • Очищение желудка от остатков алкоголя. Для того чтобы не допустить дальнейшего всасывания алкогольных токсинов в кровь, нужно вызвать рвоту. Сделать это можно как естественным путем, так и с помощью специальных препаратов.
  • Восстановление кислотно-щелочного и водного равновесия в организме. Существует немало способов помочь организму: фармацевтические препараты, правильное питание и питье.
  • Избавление от болевых симптомов. Достичь этого можно, употребляя анальгетики, которые снимут ноющую боль во всем теле и в голове. Окончательно избавиться от недомогания получится только после полного очищения организма.

Быстро снять похмелье в домашних условиях помогает использование всего этого комплекса мероприятий, которые имеют направленное действие, и хорошо помогают организму бороться с недомоганием.

Какие таблетки можно использовать

Хорошо помогают снять похмелье после запоя препараты типа Антипохмелин, Алька-Прим или Алка-зельтцер. Принимать их нужно соответственно инструкции, не превышая дозировок. Эти средства комплексные. Они смогут удалить все симптомы сразу, нейтрализуя действие ацетальдегида в организме.

Для уменьшения головной боли можно выпить пару таблеток Цитрамона или Аспирина. Эти препараты нужно принимать после приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Но-шпа благоприятно влияет на печень, поэтому будет целесообразно принять ее при борьбе с сильным похмельем.

Адсорбирующие препараты, которые обычно есть в каждой домашней аптечке, отлично помогают вывести токсические соединения из организма. Это может быть как Полисорб, так и обыкновенный активированный уголь. Принимать их нужно согласно инструкции, после еды.

Быстро снять похмелье в домашних условиях помогает Магнезия. Принимать ее нужно в случае повышения давления, но только если скачок небольшой. Ее же используют при учащенном сердцебиении. Параллельно можно выпить пару таблеток Валерианы. Подойдет любое седативное средство на травяной основе.

Чем помогут народные рецепты

Накопленные опытом многочисленные методы устранения похмельного синдрома после принятия алкоголя помогут избавиться от любых тяжелых ощущений в организме. Народные средства призваны облегчить симптомы похмелья в домашних условиях в кратчайшие сроки. Многие из них не просто снимают болевые ощущения, но и действуют на первопричину всех проблем.

Правильная пища и питье

Для снятия последствий алкогольного опьянения и похмелья рекомендуется в течение всего дня пить огуречный рассол, сок квашеной капусты, кефир, натуральный апельсиновый фреш или томатный сок. Можно покушать кислых щей или окрошки. Все эти продукты помогают возобновить щелочно-кислотный баланс в организме и ослабить симптомы похмелья.

Чтобы нарушенное алкоголем распределение жидкости восстановилось, необходимо обильное питье. Пить нужно не простую воду, а чай с лимоном, минералку.

Несколько полезных коктейлей, которые легко приготовить в домашних условиях:

Апельсиновый фреш

  1. 150 мл свежего апельсинового фреша смешивают в блендере с 1 лимоном (шкурку не чистить) и 50 гр. меда.
  2. В стакане размешать 50 мл помидорного и 50 мл цитрусового сока. Также добавляется несколько граммов кайенского перца и 3—4 кубика льда.
  3. На дно высокого стакана положить 1 зубок чеснока и 20 гр. рубленой зелени. Затем налить 200 мл сока моркови и 200 мл сока квашеной капусты. По вкусу положить соль, сахар и перец.
  4. Смешать 1 яйцо, добавить щепотку соли и немного уксуса (примерно 1 ложку). Выпить залпом.
  5. Потребление свежих фруктов и ягод хорошо улучшает состояние организма при похмелье. Апельсины, яблоки, арбузы отлично справляются с задачей восстановления уровня микроэлементов в организме. Принимать их нужно в течение дня.

Нужно аккуратно относиться к потребляемой пище в период алкогольной интоксикации, ведь печень подвергается серьезной нагрузке. Лучше приготовить легкий куриный суп с любой крупой, запеченные овощи.

Отвары трав

Различные травяные настои прекрасно помогают в борьбе с тяжелыми симптомами похмелья. Многие растения обладают успокаивающими свойствами, способны выводить токсины из организма, возникшие после распада алкоголя, стимулировать пищеварение и снижать уровень интенсивности головной боли.

Облегчить симптомы последствий запоя в домашних условиях помогут несколько простых рецептов:

  • 50 гр. цветков Ромашки залить 300 мл кипятка, дать настояться, принимать перед каждым приемом пищи по 3—4 столовых ложки. Этот отвар обладает седативным эффектом, улучшает работу желудка и снимает головокружение.
  • 20 гр. сухих цветков Одуванчика залить кипятком и держать на огне 5 минут. Пить в течение дня. Настой Одуванчика помогает работе желчного пузыря, ускоряя вывод токсических продуктов распада алкоголя, снижает головную боль.
  • 40 гр. Первоцвета заливают 250 мл кипятка и настаивают. Такой отвар избавит от тошноты, раздражительности и головной боли.
  • 100 гр. Зверобоя с 200 мл воды нужно кипятить 5 минут, затем настаивать еще четверть часа. Зверобой обладает уникальными свойствами: полностью избавляет от тошноты, успокаивает нервную систему, помогает работе сердечно-сосудистой системы.
  • 7 цветков Бархотки залить кипятком и проварить 4—5 минут. Затем часть отвара слить и варить еще 5 минут. Принимать 2—3 раза в день. Такой настой отлично очищает ткани и кровь от продуктов распада алкоголя, снижает интенсивность боли.

Избавить от сильных последствий похмелья помогут также Розмарин, Горицвет, Перечная мята, Мелисса. Употреблять их следует согласно инструкции, так как передозировка может навредить организму. Зная, как быстро снять похмелье в домашних условиях, можно вернуться к нормальной жизни за короткий промежуток времени.

Что может навредить

Часто, ощущая сильнейшую боль в голове и теле с утра, и другие тяжелые симптомы похмелья, приходит мысль выпить несколько граммов алкоголя. Делать этого не нужно. Лечить так запой в домашних условиях не рекомендуется по нескольким причинам:

Запой

  • печень и так слишком нагружена выведением токсинов, дополнительная порция алкоголя ухудшит ситуацию, и очистка организма от вредных соединений замедлится;
  • в случае простого похмелья выпитый наутро алкоголь приведет к запою. Только люди, страдающие синдромом отмены (абстинентным синдромом), требуют дозы алкоголя, чтобы восстановить все функции организма;
  • если утром досаждает похмелье, то принятые дозы алкоголя заставят быстро опьянеть, и провести полноценный рабочий день не получится.

Какие проявления опасны для здоровья

Порой быстро снять похмелье после запоя может быть тяжело. Некоторые сильные симптомы требуют привлечения медицинской помощи.

Опасные признаки:

  • Перебои в работе сердца, резкая аритмия или «замирание». Сильная боль в области сердца.
  • Сильные колики в животе, появление крови в стуле, частые позывы к мочеиспусканию, слишком темный цвет испражнений.
  • Сильнейшие боли в правом подреберье или в пояснице, горечь во рту, появление крови в любых выделениях.
  • Пожелтение кожи и склер, геморрагическая сыпь на животе.
  • Слуховые и зрительные галлюцинации, судороги, нарушение ориентации.
  • Нечеткое зрение.

При проявлении любого из этих сигналов в организме при похмелье, необходимо тут же прекратить самолечение в домашних условиях и вызвать бригаду скорой помощи. Ведь эти признаки обозначают начало серьезных проблем со здоровьем. При недостаточном внимании к неблагоприятным явлениям могут быть самые тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.

Как не допустить похмелья

Конечно, самое простое правило избавления от похмельного синдрома – не пить алкоголь вообще. Если этот вариант не подходит, то нужно придерживаться простых рекомендаций, которые снизят риск возникновения похмелья.

Профилактические меры:

  • Собираясь на алкогольное застолье, за пару дней до этого стоит сделать упор на пищу, богатую йодом. Это могут быть любые морепродукты.
  • За 1 день до вечеринки можно принять 1—2 таблетки Аспирина.
  • Помочь организму поможет выпитое с утра любое желчегонное средство. Можно принять чашку сбора №2 или 2 ложки сиропа Шиповника.
  • В день застолья нужно пропить витамин В6.

Как вести себя на вечеринке, чтобы избежать тяжелого похмелья:

  • категорически запрещено употреблять большие дозы алкоголя на пустой желудок, обязательно нужно поесть и принять 5—6 таблеток активированного угля;
  • во время застолья лучше не употреблять жирную пищу, которая нагружает печень. Налегать нужно на мясные и рыбные блюда, а также углеводы (крупы, картофель);
  • лучше сократить потребление десертов, так как сладости способствуют всасыванию алкоголя;
  • нельзя принимать дозы алкоголя чаще, чем каждые полчаса. За это время большая часть алкоголя успевает переработаться;
  • нужно избегать смешивания различных видов алкоголя, сочетание пшеничных и виноградных сортов этила может вызывать непредсказуемую реакцию у организма.

Внимательное отношение к собственному здоровью поможет забыть о похмелье.

Источник: http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/snyat-pohmele-v-domashnih-usloviyah.html

Как быстро снять похмельный синдром

Как быстро снять похмельный синдром

Очень часто, когда праздники сменяют друг друга и приходится практически все время проводить за праздничными столами распивая алкоголь в немалых количествах, можно сразу и не заметить как у вас уже развился абстинентный синдром или синдром похмелья.

Важно не путать термины похмелье — наступает после единоразового употребления спиртного и на следующий день мутит и отворачивает от рюмки со злосчастным пойлом.

И синдромом похмелья — наступает при длительном запое (больше трех дней), при котором от горячительных напитков не отворачивает, а наоборот нужно выпить, чтоб почувствовать себя нормальным человеком.

Чтоб понять как снять похмельный синдром нужно узнать о нем немного больше. Итак, абстинентный синдром имеет разные виды расстройств, а точнее вегетативные, психологические и неврологические.

Вегетативные расстройства

Отличается учащенным дыханием и тахикардией. Постоянно повышается либо понижается артериальное давление, все зависит от отдельного организма. Человека постоянно морозит, а температура при этом стабильно высокая.

У большого количества пациентов присутствует тошнота, понос, рвота. Лицо стает очень бледного цвета, из-за расстройства работы сердечно-сосудистой системы. Также у всех без исключения алкоголиков присутствуют ужасные боли в голове и слабость во всем теле, полностью отсутствует аппетит. 

Неврологические отклонения

В большей степени проявляется в дрожании рук, головы, языка и даже век. У большого процента больных при абстинентном синдроме наблюдается развитая шатающая походка, которая появилась в результате понижения тонуса мышц всего организма и не полного восстановления мозга после интоксикации.

Психологические расстройства

Обозначается необычайно слабой концентрацией внимания и высоким уровнем вспыльчивости. В этом случае также замечается значительная отсталость деятельности интеллекта и торможении памяти. У больного замечается повышенная тревога, паника и депрессивное состояние.

Очень тяжело переносят такое похмелье именно те индивиды, которые резко бросили пить после глубокого и продолжительного запоя. В этих ситуациях людей могут быть судороги, недержание мочи, мутится рассудок и прикусываться язык, может даже дойти до летального исхода.

Может частично или полностью пропасть сон, а если выйдет немного поспать, нужно быть готовым к просмотру кошмаров с неприятным и страшным концом.

Из такого состояния нужно немедленно выходить и искать методы лечения, чтобы снять из себя эту ношу ужасного состояния. Какими же способами, можно быстро и наиболее мучительно снять похмельный синдром.

Лечить недуг можно двумя способами: в клинике и в домашней обстановке.

Медикаментозное лечение

Бесспорно снимать похмельный синдром лучше в специальных условиях клиники, под присмотром компетентных специалистов. Основой этого лечения является трезвость и там нельзя будет выпить ни грамма. В лечебницах есть прекрасная возможность обследования и если найдутся какие-то существенные отклонения от нормы, можно вовремя нейтрализовать их.

В первую очередь в больницах с наркологическим наклоном, лечащемуся, для нормализации работы баланса в организме, вводят солевой раствор. К нему добавляют разные средства, которые успокаивают, расширяют сосуды и способствуют сну.

Восстановление

По окончании, когда похмельный синдром будет нейтрализован, начинается медленный восстановительный процесс.

Сроки могут быть самые разные, так как это зависит от организма, времени запоя и алкогольной зависимости в целом. Чем больше было выпито, тем дольше будет продолжаться этап восстановления организма.

В этот период нормализуется сон, приходит в порядок память и мышление, тяга к алкоголю сводится к минимуму.

Важно!

Благодаря воздействию медикаментозных препаратов получается быстро снять похмельный синдром, от чего намного легче и самому больному.

Человек начинает снова чувствовать себя нормальным, ничего не боится, полным сил и верой в будущее.

Если вовремя обратится за помощью и не запускать этот процесс, можно быстро восстановить все сокрушительные изменения в организме, который он же сам допустил, не контролируя себя и не слушая свое окружение.

Бывают случаи

Не всегда можно в полной мере восстановится от синдрома похмелья. Случается, что синдром вылечивается, симптоматика пропадает, а искаженная психика остается.

В таких случаях приходится согласиться, что человек самолично изуродовал себя как личность:

  • он не в состоянии нормально оценить важность данных ему задач;
  • восприятие любой информации несет проблематичность;
  • беспомощность в восприятии определенной ситуации деталях и в целом;
  • полное отсутствие мышления.

После устранения болезни у больного будет достаточно понижена самооценка, но это на недолгое время. Но, чем большая будет депрессия, тем ниже самооценка будет наблюдаться.

Человек будет чувствовать себя эмоционально намного хуже своих друзей и родственников и испытывать зависимость от них, что может повлиять на начало следующего запоя.

Домашнее лечение

Для начала нужно сказать, что лечение дома можно проводить только в том случае, если запой был коротким и отрыв от питья спиртного не вызовет у человека неожиданных последствий. К тому же, дома можно всегда найти что выпить и тогда лечение полетит сами знаете куда.

Если вы выбрали способ лечения на дому, придется не спускать глаз со своего пациента и ходить за ним по пятам, пока сами не увидите, что он начал себя бодро и хорошо чувствовать.

Самые основные и распространенные способы снятия абстинентного синдрома, который длился не долгое время, такие:

  1. Чудодейственный рассол. Получить его можно из огурцов, помидоров и капусты. Также поможет избавить от отвратительного ощущения квашенная капуста и щи.
  2. Питье. Как известно алкоголь понижает водный баланс в организме человека, а последний должен любыми путями его восстановить. Рекомендуется пить обычную воду, травяные чаи, компоты. Избегать кофе, газированных напитков и крепких чаев. Пить нужно как можно больше, даже когда уже не хочется, заставляйте себя, это вам в пользу.
  3. Кисломолочные продукты. Самый лучший вариант на котором стоит остановиться с похмелья — кефир. Но принимать не больше пол литры в день.
  4. Как известно вместе с алкоголем вымываются очень полезные вещества из организма, восстановить которые следует бульоном куриным или говяжьим и салатом с овощей.
  5. Синдром похмелья быстрее пройдет если будут проделаны какие-то физические нагрузки, если состояние не позволяет прыгать и бегать, то лучший способ, выйти на улицу, пешая прогулка и свежий воздух весьма полезны при бодуне.
  6. Витамин С. Ежьте на протяжении дня фрукты, которые содержат этот витамин. К ним относятся апельсины, лимоны, ягоды.
  7. Заварите отвар из корицы. Чайной ложки порошка на чашку воды вполне достаточно для одного приема. Но пить можно в не ограниченном количестве.
  8. Отвар из овсянки, прекрасное средство, хорошо зарекомендовавшее себя среди ''знатоков'', также годится каша овсяная и кисель. В них содержится достаточное количество витамина В и поможет печени с переработкой алкоголя и продуктов распада. Также помогает в борьбе с головной болью и способствует восстановлению работы головного мозга.

Итак, какие можно сделать выводы с прочитанного. Нужно бережно следить за свои здоровьем. Организм — такой механизм, который может поломаться и уже не восстановится в полной мере обратно.

Нужно знать свою меру и даже если пришлось хорошо гульнуть, незамедлительно принять все меры предосторожности в борьбе за здоровую жизнь. Не надо самих себя калечить и быть обузой родным. Лучше жить на полную, ну и что, если вы не выпьете лишнюю рюмку, зато останетесь в своих глазах победителем.

Источник: http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-sniat-pokhmelnyj-sindrom-v-domashnikh-usloviyakh

Как снять похмелье быстро в домашних условиях?

Жизнь каждого молодого человека полна праздников и веселых вечеринок. Но как снять похмелье быстро в домашних условиях, если праздник удался слишком хорошо? существует множество народных и научных способов борьбы с похмельным синдромом. Выбирайте оптимальные варианты и не терпите неприятные симптомы. Ведь такое состояние переносится многими людьми весьма остро.

Снимаем похмелье в домашних условиях

У каждого из нас дома имеется все необходимо для снятия похмелья. И если вы плохо себя чувствуете, то можно применить следующие меры:

  1. Пейте минеральную воду, рассол или подсоленную воду;
  2. Потрите виски срезами лимона. Это снимает головную боль;
  3. Выпейте чай из мяты, мелиссы или имбиря;
  4. Примите контрастный дух. Это взбодрит организм;
  5. Отправьтесь в баню или сауну, но не переусердствуйте;
  6. Выпейте настоящий хлебный квас брожения. Он является аналогом пива;
  7. Примите стакан воды с 1 чайной ложкой соды.

Но не стоит лечиться пивом, вином или алкогольным коктейлем. Так снять похмелье в домашних условиях не получится. А вот вызвать новое опьянение вполне удастся. А это уже похоже на запой.

Как снять похмелье дома необычными способами?

Самым необычным способом выступает растирание ушей до красноты руками. Это стимулирует кровоток головы и помогает при несильном похмельном синдроме.

Также данную проблему решает мед. Съешьте несколько ложек данного десерта, обильно запивая водой. Это облегчит острые симптомы.

Важно помнить, что анти похмельными продуктами выступают:

  • Кислые щи;
  • Кефир;
  • Куриный бульон;
  • Окрошка;
  • Яичница.

Некоторым людям помогает прогулка на свежем воздухе в прохладную погоду. Но такой вариант лучше использовать, как вспомогательное средство.

Одним из экзотических средств от  похмелья выступают бананы. Они успокаивают слизистую оболочку желудка, снимая некоторые симптомы.

Помните, что алкоголь может вызывать раздражение кишечника. Если вы наутро чувствуете тошноту и боль в животе, то не старайтесь есть через силу. Подождите, пока здоровье желудка будет восстановлено. После чего, несколько жней избегайте соленой и острой пищи.

Медикаменты, чтобы убрать похмелье

Кроме домашних средств можно прибегнуть к помощи медицины. Существуют простые средства, способные облегчить страдания.

Для снятия головной боли подойдет цитрамон. Он действует довольно быстро и часто используется.

Чтобы избавиться от тошноты примите активированный уголь. 1 таблетка угля должна приходиться на 10 кг. веса пациента. Это хороший сорбент, способный избавить организм от отравляющих веществ.

Также многие врачи рекомендуют принимать стакан воды с 6 каплями нашатырного спирта. Данная смесь снимает интоксикацию организма.

Можно воспользоваться и специальными лекарствами от похмельного синдрома. Это может быть:

  • Зорекс;
  • Алкозельцер;
  • Медихронал;
  • Упсарин УПСА;
  • Нурофен.

Некоторые из таких препаратов имеют комплексное действие, а некоторые работают узкоспециализировано. Выбирайте наиболее удобное лекарство и избавляйтесь от головной боли и тошноты.

Как не допустить похмельного синдрома?

Чтобы не испытывать утренних мучений не пейте натощак. Чем больше вы съедите, тем лучше организм спариваться с воздействием токсичных веществ.

Сладкие продукты усиливают всасывание алкоголя в кровью. Не стоит есть сладкое во время торжества.

Также не стоит за столом прикладываться к рюмке слишком часто. Между первой и второй — перерывчик от 20 мин. Вот основное правило удачного вечера.

Совет!

Кроме прочего, не надо смешивать напитки. Воздержитесь от коктейлей и «ершей». А при возможности пейте водку. От качественной водки похмелье возникает в 3 раза реже, чем от пива, шампанского или вина.

А если вы уже выпили много, то перед сном стоит принять 2 стакана чистой воды. Это облегчит пробуждение наутро.

Статей и видео о том, как снять похмелье быстро в домашних условиях существует довольно много. Но сверх эффективного и супер быстрого способа нет. Поэтому не нужно пытаться перепить своих друзей за столом. Иначе, вам предстоит узнать, почему алкоголь считается вредным продуктом.

Интересная статья в тему:

:

Ответ будет опубликован в рубрике «Ваши вопросы». Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа «3а34км хочу я стать блогером лдрппит» не принимаются!

Источник: http://podrostkoff.ru/zdorove/kak-snyat-poxmele-bystro-v-domashnix-usloviyax.html

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить